說到功夫巨星，觀眾們第一時間都會想到李連杰、成龍、甄子丹等，相信很少人能夠想起於榮光，雖然他的名氣沒有這些人大，但是從最早的內地功夫電影再到香港的功夫片，於榮光飾演過無數的經典角色，只是他平時過於低調。讓人們都沒辦法去深入瞭解。
於榮光出生於1958年，父親是著名的京劇表演家於鳴魁，在父親的影響下，年幼的於榮光也是開始了習武。後來他看了李連杰的《少林寺》後萌生了做演員的想法，還報名參加了北京電影學院演員培訓班，可惜沒有被選中。
於榮光出生於1958年，父親是著名的京劇表演家於鳴魁，在父親的影響下，年幼的於榮光也是開始了習武。後來他看了李連杰的《少林寺》後萌生了做演員的想法，還報名參加了北京電影學院演員培訓班，可惜沒有被選中。
1982年，香港導演徐小明籌拍《木棉袈裟》，當時看中了於榮光，讓他飾演頭號反派角色，他也是首次登上了熒幕，雖然是初次表演，但是由於身手不錯，而且演技也不俗，於是引起了觀眾的注意。
進入90年代，於榮光進入香港發展，拍攝了《海市蜃樓》、《鐵馬騮》、《超級計劃》等影片，與唐季禮、袁和平等大導演，李連杰、成龍、甄子丹等功夫巨星均有合作。
1993年，於榮光與林青霞合作，拍攝了《東方不敗之風雲再起》，在該劇中其扮演一個慕名東方不敗的朝廷命官。於榮光與整個劇組都相處的非常和諧融洽，在自己的表演上盡善盡美，合作過的林青霞更是對他讚不絕口。
在生活中他卻非常低調，家人從未在媒體前露過臉。於榮光的妻子是圈外人，原先只是一名普通的國企職員，她和於榮光有一個兒子正在上大學，家庭生活幸福美滿。
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