這個菜看著像一個麵條,其實不是,是金針菇啦!說起金針菇,有個有趣的故事。據說它的英文名有一個是別名叫see you tomorrow,意思是“明天見”,因為金針菇難以消化,第二天排洩出來的依然是金針菇。哈哈,我覺得應該是一種調侃吧!專家則表示,這是由於進食時沒有認真咀嚼而造成的誤解。 金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品。金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”。金針菇還可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病,提高免疫能力。不管是老人還是小孩,還是工作人士,都營養很好啊! 金針菇與雞蛋一起燒湯,不僅賣相好,營養豐富,而且非常好吃!舀一口湯,好鮮啊!老公表揚說既是一個色香味俱全的好菜,還是一碗鮮美可口的好湯!
材料:鴨蛋2個,金針菇適量,蔥適量,鹽,料酒,糖適量
做法:
1.準備材料。
2.鴨蛋加少許鹽打散。熱鍋下油,倒入蛋液,用筷子迅速劃散。
3.蛋液略凝固時,加入切去根部的金針菇翻炒。
4.翻炒幾下,加入開水,加入鹽,糖,料酒調味。
5.水開後煮一會兒,撒蔥花,即可出鍋。
成品
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