教育局長給鄉村教師培訓 稱也曾當過教師
局長姓閆，我們就叫她閆局長吧。她獲得稱號有：北師大教育碩士、國家二級心理諮詢師、省學術技術帶頭人、教師教育專家、省國培計劃專家庫專家等稱號。
閆局長是教師出身，後來轉行政了。然後當上了區教育局副局長，最近機構改革參加考試獲得筆試面試第一名，現任社會事業局副局長。不過仍然給一線教師做培訓。她說的一句話是教師更容易成功（職位競聘）！
她講到人性之美，包括正義、勇氣、智慧、昇華。
她講到，有的老師抱怨自己比較懶，其實只不過沒有按時批改作業；做事拖拉，只不過是備課最後一分鐘才完成；丟三落四，脾氣差等等都是一些小事讓自己不愉快的。
積極自我的四個步驟：確認優勢——發揮優勢——悅納弱點——控制弱點。
這兩個照片其實是一個人，第一個是悲觀的人，第二個是樂觀的人，樂觀的人更年輕。
大家看這一個圖。是一個人在各種狀態下的熱感應圖。當一個人抑鬱的時候，全身是冰冷的，生存的渴望是最低的，對生活失去了信心，渾身幾乎沒有熱度。當一個人充滿愛的時候，頭部，五臟六腑都是暖暖的。所以，心中有愛，才能影響他人，才能過得更好，也能更幸福。
如何提高自己的幸福指數呢？
首先心存感激，記錄幾件令自己感恩（開心）的事。
第二：多做好事，經常幫助人。這個是隨機的，不去刻意。
第三：品嚐樂趣。心中有愛，看一切都是那麼的美好，和煦的風，溫暖的陽光。
第四：感恩良師。所謂人生，不能缺少的就是良師益友，當你迷茫的時候，處於人生的十字路口需要人給你指引的時候，這個時候最需要良師。感恩對我們有良助的老師。
第五：學會寬恕。對傷害與誤解自己的人，要放下怒氣與怨恨寬恕對方。寬恕可以讓一個人繼續前行。心懷報復，積怨只會讓自己陷入痛苦的泥淖無法自拔。
最後的一幅圖，展示的是一個人的兩種狀態，一個有面帶微笑，一個面無表情。微笑的人心中的位置是一個大大的紅心，而另一個心就小了許多。願朋友做一個樂觀的人！
感謝閆局長的經常分享，願每一個朋友都能提升自己職場人生的幸福指數。最後問一句，朋友你幸福嗎？
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