撫觸的作用我們強調了100遍了，堅持每天10~15分鐘的嬰兒撫觸，能促進血液循環，增強對抗外部刺激的抵抗力和免疫力。
在寶寶小的時候，堅持做撫觸，爸爸媽媽和寶寶皮膚的接觸，能增強嬰兒與父母的交流，讓嬰兒更有安全感，寶寶的情緒也更好，不容易哭。更重要的是撫觸還能促進寶寶大腦發育，提升寶寶智商，常做撫觸的寶寶相比起那些不被爸爸媽媽撫摸的孩子，他們的大腦發育得更快哦。
而且，嬰兒撫觸能讓寶寶的緊張情緒得到緩解，有利於誘導寶寶睡眠，改善寶寶睡前睡起後哭鬧的情況。
今天，我們要介紹的手臂部位的撫觸，超級簡單，跟著學起來吧。
動作一：搓手臂
作用：活動手臂肌肉，促進血液循環。
具體步驟：
① 左手握住寶寶的小手，固定。右手拇指與其餘四指握成環狀，鬆鬆套在寶寶的手臂上。
②右手手掌自寶寶的腕關節開始圈繞揉按至寶寶的肩關節，揉按時以腕關節用力。
③再自肩關節回到揉按寶寶的腕關節。
注意點：中等力度，中速，每個手臂做2次，一共四次。
小口訣
小火車進洞嘍，呼啦啦啦，呼啦啦啦。
溫馨提示：手要全面與寶寶的手臂接觸，但不要傷到寶寶的皮膚
邊做邊唱兒歌：騎大馬、騎大馬；上高山，跨過河，咯噔咯噔，跨過河！
二、手臂大運動
作用：以寶寶的肩關節為軸做圓周運動，使肩、肘、腕三個關節都得到了運動。
具體步驟：
①將寶寶手臂由身體的側部提至與體軸成90°處。
②以肩部為軸向外做循環轉動一週後回到原位。
注意點：適當力度，中速。以寶寶手臂轉動1周為1個完整過程，兩手臂各重複4到5次即可。
小口訣：轉一圈，長高高，轉兩圈，長大個。
運動過程中動作要舒緩，要順著寶寶身體姿勢輕巧用力，尤其是寶寶手臂向外展時動作一定要輕柔。
溫馨提示：變撫觸邊唱兒歌：一隻手指敲敲，二隻手指剪剪，三隻手指彎彎，四隻手指叉叉，五隻手指拍拍。
變撫觸邊唱兒歌：一隻手指敲敲，二隻手指剪剪，三隻手指彎彎，四隻手指叉叉，五隻手指拍拍。
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