作者：季我努學社青年會會員周文博張三丰，名君寶(又名全一)，字符元，道號三豐武林至尊、內拳始祖、原太極創始人、龍行書法開山鼻祖、武學造詣十分深厚元末明初真人，武當派始祖，正史記載宋理宗淳佑七年出生，14歲考取文武狀元，18歲擔任博陵縣令，與元朝丞相劉秉忠、名臣廉希憲相識，後來辭官修道，拜火龍真人為師張三丰的出生地有諸多爭議，明史記載生於遼東懿州，但也有陝西寶雞及福建邵武等多種說法。
張三丰是道家內丹祖師和道家拳術祖師，是丹道修煉的集大成者，主張"福自我求，命自我造"張三丰所創武學有王屋山邋遢派等至少十七支明成祖時，朱棣自詡真武大帝化身，"北建故宮，南修武當"，朱棣派吏部尚書郭璡、隆平侯張信等人，率領兵士30萬人，大修武當山宮觀，花費達千萬朝廷聖旨封武當山，於是龍虎、武當、華山、九華、茅山、羅浮諸山，道教變得十分興盛。
歷代統治者對張三丰尊崇有加，元、明、清很多皇帝都尋找他，希望得到他的真傳，朱元璋建立明朝，張三丰曾出手相助，助洪武奪取江山，朱元璋登基後多次派人尋找張三丰由於史書中關於張三丰的記載有限，我們只是大致知道，他本名全一，又名君寶，號三豐，遼東懿州人自幼張三丰非常聰明，過目不忘據說他身材修長偉岸，十分魁梧，留有長鬚，身著薄衣無論天氣是否炎熱，只是穿一件納衣其身上確實有種道風仙骨的感覺。
在他出家修道前曾做過縣令，後來在終南山修道後來他便雲遊四方由於他寒暑基本只是穿一身單薄的衣服，不太注重儀表，顯得有些隨性，由此而有邋遢道人的稱號此外，他的飯量也很大，據說一頓飯能吃一升米，此後可以多日不吃飯這應該說的就是道家的辟穀之術那說到張三丰到底有多厲害，則確實非同一般。
他在武當山創立了一個新的道派，也就是三豐派，掀起了中國道教發展史上的新的一頁，併成為武當武功的創立者；他的武功高強卓絕，並在歷史聲名赫赫；他主張三教合一，即“修己利人，其趨一也”在他看來，修道之人應以追求道德圓滿為基礎，經過潛心修煉，他最終修得太極拳法，並從中悟出了前人所沒有的道。
參考文獻：劉守華《論張三丰的傳說》，華中師範大學學報梁巧英《張三丰的道與身思想》，宗教學研究姜守誠《張三丰寶雞行跡考》，東方論壇編輯：施祺。
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