12道家常小炒,素菜也可以這麼好吃

12道家常小炒,素菜也可以這麼好吃

上湯娃娃菜

用料

娃娃菜2棵;皮蛋1個;鹹鴨蛋1個;雞高湯1小碗;蒜3、4瓣;鹽適量

做法

將娃娃菜洗淨後切成手指粗細的條狀,皮蛋、鹹鴨蛋剝好後切成小塊,不要切的太碎。 炒鍋倒油,大火加熱,放入剝好的整顆的蒜瓣翻炒,看到蒜變的表面金黃,就倒入一小碗雞高湯(輸入“高湯”,可以收到各種高湯的做法),再倒入一小碗水,大火燒開。 雞湯開鍋後放入切好的皮蛋、鹹鴨蛋、娃娃菜,蓋上鍋蓋,轉中小火,煮5-10分鐘左右,等到娃娃菜熟了即可盛出。(因為鴨蛋本身是鹹的,所以鹽可以少放甚至不放。)

12道家常小炒,素菜也可以這麼好吃

初春冒新芽

用料

蒜苗適量;雞蛋3個;鹽適量;油適量

做法

將舊蒜一個個剝好,排在盤中,每日清晨,加上清水,沒過幾日,舊蒜就冒出了新芽。 用剪刀剪下蒜苗,切成碎沫。 取一個大碗,打散3個雞蛋,拌入蒜苗碎,加少許鹽調味。 鍋中放多一些油,待油熱倒入雞蛋蒜苗液,來回翻炒片刻,即可。用來拌米飯吃最好了。

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炒杏鮑菇

用料

杏鮑菇三個,花生米,乾紅辣椒,姜,蔥,蒜,糖,醋,老抽,香油,雞精,水澱粉,鹽,青椒。

做法

杏鮑菇洗淨切小丁,花生米準備好。 青椒切小塊,辣椒切小段,蔥薑蒜切碎。 老抽、白糖、醋、雞精、水澱粉和鹽調成汁備用。 炒鍋中放多些油,將杏鮑菇過油後倒出。 炒鍋中放少許油,放入乾紅辣椒變色後,放蔥薑蒜爆香。 放入杏鮑菇丁翻炒。 轉小火,淋入調好的汁,快速翻炒。 加花生米、青椒塊翻炒幾下,淋少許香油即可。

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鴨血豆腐

用料

北豆腐;鴨血;郫縣豆瓣醬;醬油;蔥,姜,蒜;蒜苗

做法

豆腐和鴨血切小塊,用開水焯一下,撈出淋幹水分備用。 鍋中放油,油熱後,放入蔥、姜、蒜爆香,再加入豆瓣醬翻炒,加入醬油。 加入水煮開。 放入豆腐和鴨血,轉中小火燉一會兒,至軟嫩入味。 放水澱粉勾薄芡。 加蒜苗,出鍋。

12道家常小炒,素菜也可以這麼好吃

魚香金針菇

用料

金針菇350克;黑木耳4朵;泡紅辣椒2個;姜2片;大蒜1瓣;香蔥1棵;郫縣辣醬2小勺;魚香汁:;醬油2小勺;醋2小勺;黃酒1小勺;白糖2小勺;水澱粉2小勺

做法

1)、泡紅椒切碎、蔥、姜、蒜切末,郫縣豆瓣醬剁細備用。 2)、碗中調入蔥花、醬油、糖、醋、酒、水澱粉拌勻成魚香芡汁備用。 3)、黑木耳提前泡發洗淨切絲備用。 4)、將金針菇的根部切掉,用手撕成一條條的。 5)、鍋中水燒開,把金針菇放進去焯一下,時間不要太長,半分鐘即可。 6)、把金針菇撈出後用冷水沖涼,擠幹水分。 7)、鍋中放1大勺油,爆香蔥、姜、蒜末和泡辣椒。 8)、然後放入郫縣辣豆瓣醬煸炒出香味和紅油。 9)、把黑木耳絲放入快速翻炒。 10)、下入金針菇。 11)、倒入魚香汁大火翻炒。 12)、待芡汁糊化湯汁收濃以後即可關火盛出。 素食版的魚香肉絲,美味上桌~~

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海苔煎豆腐

用料

海苔片;南豆腐;幹澱粉;鰹魚露;白糖

做法

將豆腐切成1cm左右的厚片;海苔片裁剪成條(約豆腐長度的1/3寬); 用海苔片在豆腐的中段裹一圈,利用豆腐本身的溼度使海苔片貼合,然後剪去多餘部分; 把豆腐的兩面均勻沾上幹澱粉,放入平底鍋,少油、中火煎至成型、表面微黃; 用2大勺鰹魚露和1勺白糖調成汁,倒入鍋中,煮至被豆腐基本吸收即可。

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紅燜筍乾

用料

筍乾;小蔥;乾紅辣椒;生抽;老抽;鹽;白糖

做法

筍乾用清水泡一夜 鍋裡放水,把泡好的筍乾放鍋裡煮約20分鐘 把筍淋幹水分,切小塊,小蔥切斷,姜切絲,紅幹辣椒切小斷 鍋裡面適當的多放些油,油熱後,放蔥姜幹辣椒爆香 放入筍乾翻炒 炒出香味後,加入即將沒過筍乾的清水,加糖老抽生抽和鹽,蓋上蓋子燜燒 直到湯汁收的差不多沒有時,加入小蔥段即可關火

12道家常小炒,素菜也可以這麼好吃

蟹黃豆花

用料

鹹蛋黃2個;內酯豆腐一盒;蔥花少許;鹽少許;油少許;蒜蓉少許;薑末少許

做法

鹹蛋黃取出後,用碗碾碎。 熱一鍋水,焯一下豆腐,注意不要把豆腐弄碎,起鍋之後把水瀝乾。 熱鍋,放少許油,把薑末蒜蓉和鹹蛋黃中火爆香,這時候蛋黃會起泡泡好可愛。 倒入豆腐,稍微翻炒,用鍋鏟切成稍微小的塊。我不喜歡太多水,放少許鹽調味就可以出鍋了。

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魚香茄盒

用料

茄子2個;牛肉末150克;蝦仁12個;生抽;陳醋;白砂糖;郫縣豆瓣醬;蔥;姜;蒜;幹辣椒;黑胡椒粉;花椒粉;料酒;香油;澱粉

做法

蝦仁切小段。 肉末備好。 加入蝦仁,黑胡椒粉,花椒粉,生抽,料酒,香油,用手抓勻至肉上勁。 茄子切厚片,每個厚片中間片一刀,不要切斷;將抓好的肉餡塞入茄子中。 澱粉調成麵糊;鍋內放入適量的油,待油熱,將塞好肉餡的茄盒,粘勻面糊,放入油中炸至表面金黃。 撈出瀝乾油份,備用。 蔥切蔥花,姜切絲,蒜切末,幹辣椒切段。另起一鍋,鍋內放入少量油,待油熱,放入蔥,姜,蒜,幹辣椒爆香。 加入郫縣豆瓣醬,煸炒至出紅油。 加入適量的水,大火將湯汁煮沸,加入生抽,白砂糖和陳醋調味。 將炸好的茄盒加入湯汁中,倒入水澱粉,大火收汁,盛盤撒蔥花即可。

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醋溜包菜

用料

牛心包菜1小顆;生薑2片;大蒜2瓣;幹辣椒2-3個;花椒1勺;香醋3勺;生抽1勺;白糖1勺;鹽1小勺;澱粉2勺

做法

包菜切掉根部,一片一片的撥開,沖洗乾淨,用手撕成適口的小片,把葉子和莖分開放。 大蒜切片、姜切末、幹辣椒切成小段備用。取一個碗,倒入醋、生抽醬油、鹽、糖、澱粉調成調味汁備用。 鍋中倒入一些油,先放入花椒小火炸出香味,然後將花椒撈出。放入蒜片、薑末、幹辣椒爆出香味。 先將包菜莖的部分放入翻炒,莖的部分變軟後,再加入葉的部分大火翻炒。 待包菜稍一軟榻斷生就可以倒入事先調好的碗汁,大火快速翻炒均勻即可出鍋。 上桌~~

12道家常小炒,素菜也可以這麼好吃

手撕杏鮑菇

用料

杏鮑菇(杏鮑菇焯水後會縮水很多,三個才能拌一小碗);蔥;蔥油(可用香油或橄欖油代替,但蔥油更香);生抽;米醋一點點(增加味道的層次);鹽;糖要想人生總輝煌,不同時期要改行。要想人生總富有,必須跟著趨勢走!+yi伍玖5san就五九一er務,實現六位數進庫

做法

杏鮑菇對半切成兩段,按紋理撕成絲。(切開的杏鮑菇用刀拍散後更容易撕成絲。) 鍋內水燒開,倒入杏鮑菇焯熟後撈出放涼 杏鮑菇擠幹水份。(水份一定要擠幹,這樣杏鮑菇才能充分吸收調料) 加所有調料以及蔥花拌勻即可

12道家常小炒,素菜也可以這麼好吃

燒蘑菇

用料

平菇;蔥;姜;蒜;生抽;老抽;黃酒;白胡椒粉;糖;雞粉;鹽

做法

平菇去根,洗淨 由於平菇質地細嫩,所以可以把稍大的菇片,用手撕開即可 由於平菇含水量高,為防止在炒制過程中平菇出水,所以要用熱水焯一下 將油燒熱,將平菇爆一下,迅速放一小勺黃酒,以去除掉蘑菇自身的腥味 此時,把蔥薑蒜一同倒入鍋中翻炒(臨出鍋放蔥薑蒜,可避免因長時間的加熱使其香味消失) 隨後放生抽和雞粉提鮮,外加一勺糖 勾芡後,讓鍋裡一點水分都沒有,蘑菇都要焦的感覺才好。最後用老抽調色即可


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