說起敷面膜，大家一定聽過一個傳說，“行走的面膜”范冰冰一年要敷700張面膜！
最近網上瘋傳張柏芝的一個視頻，視頻中的她一邊划水一邊居然還敷著面膜。
明星們已經這麼美了，還這麼拼，那平凡的我們又怎麼能夠放鬆警惕？
然鵝！並不是天天敷面膜，就能擁有像她們那麼好的皮膚，相反還有可能毀了你的皮膚！
最近一條新聞讓愛美人士驚恐不已，37歲的劉女士很注重保溼，喜歡用面膜和噴霧，每天要敷2片保溼面膜，而且每次都會敷30分鐘以上，誰知道皮膚卻越來越幹，還無緣無故泛紅瘙癢，這是怎麼回事？
為什麼會變成敏感性皮膚？
“敏感性皮膚是一種問題性皮膚，看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯。皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱，另外，還容易受壞境因素、季節變化及面部護膚品刺激。”黃主任告訴我們。
像劉女士這樣，每天敷兩片，每片面膜敷30分鐘以上，面膜上的水分已經蒸發掉了，就會開始吸收皮膚上的水分，這樣就會造成皮膚水分的流失，反而破壞了皮膚屏障結構，使皮膚失去自我保護能力。
鎖住水分才叫保溼
很多人認為補水就是保溼了，其實這是兩個概念，黃主任說，現在很多愛美的女士喜歡拿著所謂的保溼噴霧，一會兒往臉上噴一下，覺得這樣做就保溼了，“這樣做只能叫暫時補水，因為它只能暫時緩解皮膚的乾燥，不能把水分鎖在皮膚裡，反而水分蒸發之後，皮膚會更加乾燥。”
不管是使用噴霧還是面膜，之後要塗抹保溼乳液、保溼霜等這樣的保溼產品，把水分鎖在皮膚裡，才是真正的保溼。
護膚的關鍵：清潔、保溼和防曬
1基本清潔
維護皮膚清潔是保障皮膚健康的基本條件。清潔有利於防止細菌感染，使皮膚得到放鬆、休息，為下一步皮膚護理作準備。
2保溼補水
皮膚出現缺水的狀況，會導致皮膚敏感。最主要的護膚工作就是要做好保溼!除了使用保溼乳液、保溼霜外，每天都要飲用足夠的水，保證機體新陳代謝的正常運行，並有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。
3重視防曬
紫外線照射會造成皮膚乾燥的加重，也是促使皮膚敏感的原因。建議大家出門前15~20分鐘將防曬霜均勻塗敷於面部，四肢等暴露部位，必要時每2~3小時再重複塗抹1次，使被汗液沖洗掉的防曬品再形成一層薄膜。不要揉拭，這樣才能起到防曬的目的。
除了基本的清潔、保溼和防曬，膳食均衡、睡美容覺也是很重要的。
最後黃主任還提醒各位美女，如果使用面膜來改善肌膚狀況，要遠離速效誘惑、遠離低價誘惑，一定要選擇性質溫和，有質量保證的面膜。
祝大家在2018年的夏天美美噠~
★北京市疑難病會診中心會診基地專家
★中國中西醫結合學會皮膚激光美容專業委員會常務委員
★河南省醫學會，皮膚與性病專業委員會委員
★河南省中西醫結合學會，整形美容分會常務委員
★鄭州市中西醫結合學會第四屆皮膚專業委員會委員
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