在健美界，針對大腿的訓練是重中之重，每位健美者都會著重訓練下肢。以下5名健身男女的粗壯大腿，也許不是健美界最強大腿，但絕對是令人印象深刻的Top5！
陳康，曾經因為他上傳的健身照，在ins上獲得了接近300萬播放量，他那強壯的大腿，令很多人印象深刻。
要說在國內誰的大腿最接近奧賽標準，也許只有陳康，同時也祝福他未來能在健美領域取得更好的成績！
Branch Warren，身高167.5cm的他，體重230斤（賽季），是2011和2012年連續兩屆阿諾德精英賽健美冠軍。
第二張照片是他體型最巔峰的時候，堪稱是肌肉巨獸，他將健美運動的塊頭再次推高到一個新的境界，被譽為“腿王”。
卡里託，擁有標誌性的大腿和小腿，他曾在ins上透露：平均每10天，有7天在練腿，從小腿到大腿每塊肌肉群，都會訓練到！
雖然他在健美界，並不知名，也沒有獲得過阿諾德和奧林匹亞健美大賽前五，但他的巨腿還是給人留下了深刻的印象！
大雷米，就是一個字“大！”，在他的健美生涯中，無論是哪個地方的肌肉，都呈現出非常令人震撼的效果，尤其是那粗壯的大腿，是很多健身愛好者心中最粗壯的大腿，沒有之一！
這些都是男子健美選手，女子也不遑多讓，這位來自俄羅斯的金剛芭比，她粗壯的大腿和深蹲，令人印象深刻。
Julia Vins，來自俄羅斯，從2012年開始健身，她那強壯的大腿真的令人印象深刻，三大項數據為：深蹲235公斤；硬拉190公斤，臥推140公斤，這肌肉真的很強壯，雖然人們無法理解為何這樣一個萌妹子會選擇去舉鐵。
她的回答：“很多人問我，為什麼我如此痴迷舉重？我喜歡改變身體的方式，很享受這個過程，從而有更多的機會，並對自己有了信心。”
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