懷孕後我也擔心過妊娠紋的問題，我諮詢了幾個好友，她們都說妊娠紋沒辦法預防，所以我就順其自然了。孕晚期之前我的肚子都很光滑白淨，上網看到很多孕媽肚子都炸開了花，當時很慶幸自己沒有出現妊娠紋。可是老天總是喜歡開玩笑，大概臨產前一個月肚子突然變得很癢，非常不舒服，自然而然地光榮晉級為西瓜紋肚皮。後來我去諮詢產科大夫，醫生的答覆是，孕晚期胎兒生長很快，當胎兒成長到一定大小時會對孕媽的肚子產生較大的支撐力，皮膚裡的纖維層容易斷裂，從而形成妊娠紋。
生娃後，看著那奇醜無比的妊娠紋，簡直是欲哭無淚。即使現在身材恢復得差不多了，妊娠紋的顏色也變淺了，但是妊娠紋留下的痕跡很難完全消除。其實，避免出現妊娠紋的關鍵是提前預防，當妊娠紋已經出現後再去護理，效果會差很多，所謂“有備無患”就是這個道理。擔心肚子變醜？這三類孕婦不易長妊娠紋，你在其中嗎？
飲食控制+孕期鍛鍊
體重增長過快是產生妊娠紋的罪魁禍首，整個孕期體重增幅應該不超過28斤，控制在24斤左右是最合理的，當然由於身高體型差異，這個標準也會有所不同。如果孕媽媽不控制飲食，經常大吃大喝，或者大部分時間都臥床休息，這樣會導致體重超標，肚皮容易被拉伸，進而形成妊娠紋。孕期通過嚴格控制飲食和定期鍛鍊，可以有效遏制體重過快增長，對預防妊娠紋有非常棒效果。
做好皮膚護理
準媽媽嘗試塗抹橄欖油並進行皮膚按摩，能起到滋潤和提高肚皮彈性的效果，對緩解妊娠紋有一定作用。通常選擇可食用橄欖油即可，不用擔心有害物質對寶寶不好。
遺傳原因
有一種孕婦非常幸運，即使不做任何護理也很難出現妊娠紋，這與遺傳原因有關。假如你是這一類孕媽，那就真的要恭喜你了，讓人羨慕嫉妒恨呀，呵呵！
懷孕後，你有長妊娠紋嗎？歡迎大家探討這個問題！
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