這種草被稱爲麻子菜,農村很常見,城市賣10元一斤,大媽拿來餵雞

現在生活環境好了,人們開始關心自己每天吃什麼了,怎麼吃,衛生安全怎麼樣等等,不像以前那樣擔心今天是否能吃上飯了,現在考慮的是能不能吃好,吃出健康,這種草被稱為麻子菜,農村很常見,市民都愛吃,大媽拿來餵雞!

這種草被稱為麻子菜,農村很常見,城市賣10元一斤,大媽拿來餵雞

它就是麻子菜,學名叫馬齒莧。中國南北各地均產。性喜肥沃土壤,耐旱亦耐澇,生活力強,生於菜園、農田、路旁,為田間常見雜草。對於農村人來說,它是家禽的最愛,大媽經常去田間或者路邊拔這些麻子菜來餵雞,但是對於城市的人來說,它卻是餐桌上的美味食材,可以用來做菜饃,配上蒜汁,吃起來好吃!

其實麻子菜具有很多的營養價值和藥用價值,不然也不會成為人們餐桌上的美食,麻子菜生食、烹食均可,柔軟的莖可像菠菜一樣烹製。不過如果對它強烈的味道不太習慣的話,就不要用太多。馬齒莧莖頂部的葉子很柔軟,可以像豆瓣菜一樣烹食,可用來做湯或用於做沙司、蛋黃醬和燉菜。馬齒莧和碎蘿蔔或馬鈴薯泥一起做,也可以和洋蔥或番茄一起烹飪,其莖和葉可用醋醃泡食用。

這種草被稱為麻子菜,農村很常見,城市賣10元一斤,大媽拿來餵雞

麻子菜含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等營養物質。麻子菜在營養上有一個突出的特點,它的ω—3脂肪酸含量高於人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人體對膽固酸的吸收,降低血液膽固醇濃度,改善血管壁彈性,對防治心血管疾病很有利。

這種草被稱為麻子菜,農村很常見,城市賣10元一斤,大媽拿來餵雞

這種麻子菜在現如今已經很少見了,即使是在農村,數量也在逐漸減少,是環境的問題還是其他什麼問題,值得人們深思!

轉發是一種美德!

收藏是一種境界!

關注是一種共鳴!


分享到:


相關文章: