每個人的頭髮狀況不同，有著各式各樣的頭髮跡象，頭髮清爽豐盈、容易油膩、頭屑多、掉髮多……在這些各式各樣的頭髮跡象中，隱藏著頭髮的健康秘密。而很多跡象都能說明頭上有蟎蟲。通過對頭髮跡象的觀察和了解，我們能知道頭上是否有蟎蟲。
晨起時，你的頭髮要是長這樣，就要小心被蟎蟲盯上！
1、昨晚剛洗頭，早上頭髮非常油
明明昨晚剛洗的頭，睡一覺起來後，頭髮油膩軟塌，摸上去一手的油，請注意了，這樣快速的出油速度可不是正常情況，很可能是蟎蟲整晚都在分泌解脂毒素，刺激毛囊不停出油。而這些油脂又會促進蟎蟲繁殖變多。
2、頭皮有綿密的頭皮屑
作為“頭皮田鼠”，啃食毛囊、頭皮細胞、髮根是蟎蟲的家常便飯。加上它們反覆把細菌沾在身上，帶進毛囊深處，慢慢的，頭皮細胞死亡加快，細菌滋生，頭上也就常常有綿密油膩的頭皮屑，怎麼洗也洗不乾淨。
3、摸到頭皮有痘痘
蟎蟲把細菌帶進毛囊裡，沒有得到恰當的清理時，會造成毛囊發炎，頭皮摸上去有腫起來的痘痘。
4、梳頭一把一把的掉髮
早上起床梳頭時，如果一把一把的掉髮，尤其是昨晚還梳過頭或洗過頭，那麼十有八九，頭上的蟎蟲數量不少了！頭頂分發線變粗，能看到頭皮和頭皮上亮亮的一層油，就趕快除蟎吧！
4個天然方法拿走堅持用，擺脫蟎蟲
1、多多洗枕頭
枕頭是蟎蟲細菌的第二溫床，大多是在我們睡覺時，從頭髮上跑過去的，枕頭上遍佈的優質、皮屑、灰塵都利於它們的生長繁殖，如果沒有定期清洗，毫無疑問，上面的蟎蟲又會爬回頭上，造成洗頭除蟎失敗。因此每週用高於65℃的熱水浸泡清洗枕套是非常重要的。
2、非離子迷迭香藺花香茅洗髮香波
在歐洲，非離子、迷迭香、藺花香茅常作為一個組合，在洗髮香波或生髮劑中存在，有卓越的除蟎殺菌、去油固發、去屑止癢功效。
非離子可以替代常規洗髮水的化學表面活性劑，產生高效清潔能量清潔頭皮毛囊，並修復頭皮。迷迭香能殺死蟎蟲和細菌，藺花香茅可快速分解油脂、蟎蟲毒素，抑制菌蟎，疏通毛囊，促進頭髮生長，持久控油，進一步強化控油固發，有出色的除垢潔發、抗油膩的功效。
3、橘子洗頭
橘子是酸性的，用水稀釋後呈弱酸性，能起到清除油脂、調節水油平衡的效果，每天用3到5個新鮮的橘子整個榨汁兌水洗頭，能減少頭髮出油，堅持下來蟎蟲慢慢的也會相對減少。
4、適當的運動
適當運動可以加快人體內循環，讓細胞煥然一新，消耗多餘的脂肪，油脂。比如游泳、慢跑、騎車、瑜伽、跳繩等等健身運動，都可幫助緩解頭髮油膩的情況，排出毛囊垃圾，利於清除蟎蟲。
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