表面上看起來光鮮亮麗的明星，其實私下裡吃的苦頭和付出的努力要遠超於普通人，這樣才能在熒屏上綻放最美的自己。最近，許多明星都開始在微博上曬減肥食譜和運動計劃，裡面的條條框框看的各位豬豬女孩們心疼地放下了手中的零食。讓小編帶大家看一看這些“慘絕人寰”的減肥過程。
首先 ，杜江21天練出8塊腹肌。在大熱影片《紅海行動》中的主演杜江，為了拍戲符合角色，每天只吃水煮的食物，霍思燕還發微博說他晚餐就吃一把鹽。不僅在飲食上如此“悽慘”，在其他時間還要進行高強度的訓練，這是何等的耐力啊！太值得學習了！
此外，當時即將要參加巴黎時裝週的江疏影，也想嘗試杜江的吃鹽減肥法。可是，江疏影本來已經夠瘦了好麼！這麼瘦的女明星還要控制飲食減肥啊！豬豬女孩們真的應該向江疏影好好學習。
還有袁姍姍10天瘦5斤的減肥法。袁姍姍在健身界可是赫赫有名的人物，畢竟當年的馬甲線可是驚豔了一票網友，不僅成功洗白，還收貨了一大批真愛粉，人稱“勵志女神”。馬甲線女神袁姍姍在節日假期裡吃胖了六斤，於是開始靠控制飲食法減肥。並且在微博上分享了自己的食譜。
看到這兒，大家是不是跟小編一樣，心情非常複雜呢。連顏值身材如此出眾的明星都開始“狠心地”減肥，你真的還好意思坐在沙發上抱著零食不撒手麼？
快來一起動起來吧！而且，對於減肥，其實我們普通群眾比明星時間更充裕呢！明星們平日裡日理萬機，每天要到處飛，所以他們只能靠“管住嘴”來減肥，但我們不一樣，除了工作之餘有著大把的時間，所以我們完全可以靠“邁開腿”來實現減肥大計哦！
說到運動，必不可少的裝備就是運動手環。就比如榮耀手環A2，它支持專業級別的計步和實時心率監控，生成具體數據供消費者查看，以便於消費者能隨時隨地掌握自己的身體狀況信息。並且榮耀手環A2還能對用戶的數據進行分析，為你提供一套專屬於你的運動方案，成為你最專業的運動指導。值得注意的是，榮耀手環A2還具有生活防水的功能，即使戶外跑步遇到下雨，也完全不用擔心。
運動完之後，體脂稱則是檢驗成果的最好裝備。這款榮耀智能體脂秤在綁定手機APP之後，可與用戶自身個人信息進行配對，只需站在體脂秤上一下，你的蛋白質、內臟脂肪、肌肉量等等的身體指標數據全部會顯示在APP的頁面上，並且它還會智能地提醒你如何注意身體健康。這對於想要減肥的人來說，簡直是寶物般的存在！最重要的是，你還可以設置理想體重，榮耀智能體脂秤APP會自動為你提供良好健康的減肥方法，是不是酷斃了！
如此勵志的明星減肥故事，如此高級優秀的減肥配件，全部都呈現在你面前了，還不快行動起來！
閱讀更多 娛樂新風向 的文章
