NBA球星在打球的時候身材都是保持的非常出色，不僅是肌肉力量等方面處在最佳的狀態，線條也是非常的有型。但是在這些球員退役之後，由於缺少了高強度的對抗，那麼這些人的身材往往都是會有非常大的改變。
姚明在進入NBA的時候是非常瘦弱的，很多人那時候還擔心如果姚明不能變得更壯一些的話，那麼是不可能有好的表現。但是在進入NBA後隨著飲食和訓練的改變。另外年紀增大之後，體重的增加，姚明有了非常不錯的身體條件。但是在他退役之後，身材也開始像吹氣球一樣的發福起來。現在姚明的身材看起來更像是一個籃協的主席了。
科比雖然退役沒有多久，但是之前就有幾張科比在退役之後太過於享受生活，然後自己還疏於鍛鍊，讓自己的身材也看起來就像是一箇中年大叔一樣的沒有型。不過科比及時的發現了自己身材的不完美，所以經過一段時間的努力，他的身材還是成功的變了回來，現在的科比雖然沒有打球時那麼的好了，但是也不差。
喬丹在退役之後的生活更是非常的愜意，加上不怎麼對身材進行控制了。所以喬丹的身材也是變換的非常大，尤其是他成為了黃蜂隊的老闆之後，他的身材更是開始變得非常離譜了。
以上的這些球星都是在退役之後身材開始變得更差，但是也有人是在退役之後，身材變得更好的。雷阿倫在打球的時候身材就是非常的瘦弱，在退役之後，他把自己的身體鍛鍊的更加精瘦，要比打球的時候還瘦。
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