上一篇文章我們說了孩子“午睡”的話題，
《孩子午睡難？那是你沒看這篇！》
其實，在“睡”這件事情上，
還要家長配合準備的事情，
就是培養孩子穿脫衣服的能力。
如何培養孩子穿脫衣服的能力？
幼禾蜂巢開講啦！
專家有話說
孩子不會穿脫衣服忙壞大人
幼兒園很多孩子不會自己穿脫衣服，導致午睡前教師成了“大忙人”，分析其原因：
家長教育觀念有偏差
很多家長認為呵護、照顧才是真正的愛，於是包辦、縱容成了愛的常用方式，卻忽略了孩子成長中所必需的自立。
幼兒的動手機會被剝奪
大多數孩子在家裡不僅穿衣服是家長包辦的，就連洗手、如廁都是“智能化”，孩子只要一個動作和眼神，家長就會去執行，他們的動手機會完全被剝奪。
教師的指導不到位
幼兒自理能力的差異性決定著教師指導方法的個別性，而這又與教師的“一對多”相矛盾，教師的整體示範節奏快或不具體，致使個別幼兒出現掌握不準確的現象。
孩子學會穿脫衣服的益處
孩子可以減少生病的幾率；
鍛鍊幼兒手部肌肉的發育；
增強孩子的自信心，獲得成就感；
使寶寶的自理能力和獨立性得到提高。
家長可以這樣做
1、教幼兒穿脫衣服的方法
講解法：教師或家長具體形象地向幼兒講解穿脫衣服的要領，幫助幼兒儘快掌握穿脫衣服的技能技巧。
示範法：教師或家長結合身體動作加以示範，幫助幼兒儘快掌握穿脫衣服的技能技巧。
練習法：讓幼兒對已經學過穿脫衣服的基本技能進行反覆練習，從而形成穩定的動作、行為習慣。
遊戲法：組織小組、個人穿脫衣服競賽遊戲，在幼兒喜歡、主動參與的遊戲中，鞏固穿脫衣服的技能。
2、告訴孩子穿脫衣服的要領
穿脫衣服的要領：
穿套衫——分清衣服前後，領口深的一面朝下，平放在腿上，兩手抓住衣服兩邊，將頭套進衣服內，兩手分別從袖筒中伸出，再將衣服的邊子往下拉。
穿開衫——兩手抓住衣服的領子，將衣服甩到背後，披在肩上，兩隻手分別從袖筒中伸出來，再從衣服下面向上扣紐扣或拉拉鍊。
穿褲子——雙手拉住褲腰部位，分別把兩隻腳伸進褲腿，提到腰部。
扣紐扣——先把兩側門襟對齊，從最下面的紐扣系起，以免錯位。
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脫褲子——雙手拉住褲腰兩側，向前一彎腰，順著把褲子拉到臀部下面，坐下來把兩腿從褲筒裡脫出來。
穿鞋——分好左右擺好兩隻鞋，兩隻小腳伸進去，用力往上拔，繫好鞋帶和粘貼扣。
3、利用兒歌提高孩子穿脫衣服的能力
簡單有趣的兒歌可以提高孩子穿脫衣服的能力，因為兒歌會讓孩子感到穿脫衣服也是件好玩的事情，那我們就來分享幾首兒歌吧！
脫套衫——拉住小領子，遮住小臉蛋，用力往前拽，露出小腦袋，小手鑽出小袖口，衣服脫好了！
脫開衫——拉下拉鍊開開門，左手幫右手，拉出小衣袖，後面拉一隻，前面拉一隻，寶寶本領大，衣服脫好了！
脫褲子——滑呀滑，滑呀滑，小褲腰，滑到膝蓋下。拉呀拉，拉呀拉，小手拉褲腳，最後還要擺擺好。
脫襪子——縮脖子，拉鼻子，直身子，躺房頂。
疊衣歌——衣服寶寶要睡覺，左手抱一抱，右手抱一抱，再來彎彎腰。
疊褲子——小褲子擺放好，兩條腿變一條腿，褲腰再去找褲腿。
拉拉鍊——兩條鐵軌變一條，開來一列小火車，嗚嗚嗚，嗚嗚嗚雙方握手變朋友。
扣扣子——小釦子，圓溜溜，就想找個好朋友，小洞洞，忙招手，歡迎釦子鑽洞洞。
穿套衫——爬爬爬，爬爬爬，抓住衣邊往下滑，最先露出腦袋瓜，拉住袖口伸進去，兩隻小手伸出來，最後再把衣邊拉。
穿開衫——抓領子，蓋房子，小老鼠，鑽洞子，左鑽鑽，右鑽鑽，吱吱吱上房子。
穿褲子——一條褲子兩個筒，兩個褲筒像山洞，左腳鑽進左山洞，右腳鑽進右山洞，嗚嗚嗚，嗚嗚嗚，兩列火車進山洞。
穿襪子——縮起脖子進洞子，拉起長鼻子，穿好小襪子。
穿鞋子——小鞋子，像小船，小腳丫，坐船了，小小手，用力拔，開著小船到處玩。
4、利用遊戲來培養幼兒穿脫衣服的能力
競賽遊戲——組織幼兒進行比賽：看看誰是最會穿脫衣服的寶貝，可以分為拉鍊組、紐扣組、開衫組、套衫組等；看看誰的鞋子穿得快又好，可以分為繫帶組、粘扣組。
“我會穿脫衣服啦”記錄牆——幼兒學會穿脫衣服的方法後，自己用圖片（上衣、褲子等）來記錄。
獎勵樹——對於幼兒的一點點進步，教師和家長都不該忽視，應該及時鼓勵他們。設置一顆獎勵樹，記載全班幼兒的進步，可以是全班幼兒一棵樹，也可以是一棵樹上4個枝幹，表示四組。
5、別忘了多鼓勵孩子
用鼓勵的語氣讓孩子覺得穿脫衣服並不難，建立他們的自信。如：“相信寶貝一定行的”、“你一定會穿好的”、“你的進步很大哦”……
6、利用記錄表進行家園合作
家園合作，利用記錄表培養孩子穿脫衣服的生活自理能力。
▼幼兒穿脫衣服記錄表（家長記錄）
（▲點擊圖片可放大查看）
注：1）穿脫上衣、鞋子一欄在相應的欄目下寫數字號，其他的在相關的內容下打“√”
2）每天填寫一次（早上起床或者晚上入睡時）
▼幼兒穿脫衣服記錄表（教師記錄）
（▲點擊圖片可放大查看）
注： 在相關的內容下打√號（在每天午睡起床後填寫）
“1”表示幼兒獨立完成
“2”表示幼兒在教師的協助下完成
“3”表示教師或其他幼兒全程幫助完成
幼兒練習穿脫衣服的最好季節是夏季，
因為夏季穿的衣服簡單，就算是幼兒穿得慢也不易受涼。
而且通過夏季學會了穿短褲、背心等，慢慢隨著天氣變化，漸漸增加衣服，
幼兒也就漸漸學會了穿多衣服了。
本文特此鳴謝
遼寧省鞍山市鐵東區教工幼兒園教研組供稿
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