學到婆婆煮此湯精髓,我家每周煮兩次,補鈣又養顏,不喝饞的慌

骨頭湯也是一道菜品,含有多種對人體有用的營養物質。婆婆煮骨頭湯 ,那叫一個絕,超簡單的材料,不用壓力鍋,不用電,就放小爐子上,小火煮上一個下午,煮的時候滿院飄香,讓人直咽口水。正好晚飯時間,肉爛湯濃的骨頭湯就煮好了。現在我也學到了婆婆煮湯的精髓,家人又喜歡喝,所以我家每週都要煮兩次,每次一大鍋。可以多放一些水,多餘的湯,早上煮個骨湯麵,省時又營養。

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當然要想湯好,首先一定要選購新鮮的豬骨。其實大骨湯的製作步驟和所需材料都非常簡單,只是需要耐心,因為製作時間比較長。所以對於上班族來說,就要安排好時間,才能製作了 。將豬骨徹底清洗乾淨,加入蔥姜,熟後加鹽調味即可。大骨湯中不要加太多的香料和配料,以防影響湯的味道和破壞湯本身的營養。因為大骨湯所含的膠原蛋白,經常食用,可以美容養顏抗衰老,還可以促進青少年的生長髮育哦,對於老年人來說,多喝大骨湯調理,也是可以減緩骨骼的老化的。既然喝大骨湯這麼好,就一起來看看它的簡單做法吧!

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所需材料:新鮮豬骨 蔥一根,姜一塊 鹽少許

1新鮮豬骨用清水浸泡一上午,中間換幾次水,儘量別焯水,會影響口感。

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2豬骨撈出,放入鍋中,再放一棵蔥姜拍扁,倒入清水,水可以多倒一些,儘量中間不在加水。

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3鍋開,撇去浮沫。

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4煮大概兩個小時,肉熟透加鹽調味即可。

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5可以把肉剔下來,沾椒鹽,沾孜然面味道都很好。

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大骨頭一定要泡去血水,這樣口感會更好。

喜歡多種味道的,可以加蔥花,香菜碎和香油都行。

非常感謝您的閱讀,你還知道煮大骨湯的那些竅門?歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式,也可以留言,教你做菜。明兒會每天更新美食,希望和您不見不散哦。喜歡明兒美食的,歡迎關注、評論、點贊、分享哦。


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