寧波地處東南沿海，位於中國大陸海岸線中段，長江三角洲南翼，東有舟山群島為天然屏障，北瀕杭州灣，西接紹興市的嵊州、新昌、上虞，南臨三門灣，並與台州的三門、天台相連。寧波還是長三角五大都市圈中心城市之一，長三角南翼經濟中心，連續五次蟬聯全國文明城市
寧波人文積澱豐厚，歷史文化悠久，早在7000千年前，寧波先民們就在這裡繁衍生息，創造了燦爛的河姆渡文化，寧波屬於典型的江南水鄉兼海港城市，是中國大運河南端出海口、歷史上“海上絲綢之路”東方始發港
寧波擁有眾多文化古蹟，蔣介石和蔣經國父子故鄉——奉化溪口，中國已發現的最早的新石器時期文化遺址——河姆渡遺址，長江以南最古老、保存最完整的木結構建築——保國寺，中國現存最早的私家藏書樓——天一閣等
寧波海岸線總長為1500多公里，全市共有大小島嶼600多個，其中寧波舟山港每年的貨物總吞吐量達10億噸左右，牢牢佔據貨物總吞吐量世界第一大港的寶座，曾經被國際港航界權威雜誌——英國《集裝箱國際》評為“世界五佳港口”之一
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