好像在我們的認知當中孩子都是胖胖的才可愛，胖胖的才健康，我的寶寶總是瘦瘦的，總是各種人來跟我說，你孩子那麼瘦，不行啊，營養都沒跟上去啊，不要捨不得花錢啊，你看看誰誰的孩子肥肥胖胖的不知道多可愛；每次聽到這些話心裡會難受，我家孩子確實太瘦了，但是他吃不胖，而且胖，並不能判斷為健康的，瘦也不能判定為不健康。
我們成年人都知道肥胖的危害性很多，發生高血脂、冠心病、肝脂肪、中風、糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化其他心臟病等等疾病的幾率都會比一般人要高，或者很多家長會說兒童時期胖長大後勻稱了，其實兒童時期肥胖長大後胖的幾率也是很大的。
胖的因素：
1.遺傳因素
如果父母都胖的那孩子超過80%的概率是胖的，如果父母一方胖的那概率會降低40%，如果父母都不胖那孩子肥胖的幾率則非常低
2.運動
還記得6個月以前我家寶寶也是圓嘟嘟的，但是6個月以後就開始瘦了，其實這是因為孩子在6個月以後活動的多了，這個時期用來長個子，所以很多家長可能會發現怎麼孩子那一個階段都沒怎麼重，倒是長高了不少；運動對孩子的身高有一定的幫助，我們一定要引導孩子運動哦
胖寶寶和瘦寶寶體質的區別還是非常大的：
1.免疫力可能胖寶寶會比瘦寶寶弱，當然這裡的胖指的是超出體重標準那種
2.胖寶寶的身體靈活度遠遠低於瘦寶寶
3.心理上： 胖寶寶可能會產生自卑的情緒，以及因為胖不願意運動而導致身體素質比較差
所以我們不能讓孩子過胖或者過瘦，真的是可憐天下父母心啊
我們可以讓孩子多吃豆製品，蔬菜水果少吃或不吃洋垃圾油炸，零食等食物，保持良好的作息習慣，還記得不要忘記運動哦~
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