皮膚出敏感問題的時候，很多人不敢使用護膚品。其實如果皮膚已經處於敏感狀態，並不是什麼護膚品都不能用，還是可以使用一些敏感皮膚專用的化妝品，例如絲塔芙、理膚泉、雅漾、薇姿、海藍之謎等，選擇適合個人，用了之後覺得很舒適的護膚品。
首先應該儘量選擇成分單一的、溫和的洗護產品，比如寫著“敏感皮膚專用”的化妝品，常用的牌子有理膚泉、薇姿、雅漾、霏絲佳等等，這些都是經過醫學鑑定是敏感皮膚可以使用的產品，但應用之前也一定要在在手腕的內側抹抹，如果不過敏再往臉上抹。
總的來說，敏感皮膚護膚的三個原則：
第一是使用溫和的沒有刺激成分的產品，包括不含香料、酒精、去汙劑的；
第二，一定保持皮膚的健康，保護皮膚屏障，可以保溼保水，但是不要使用剝脫角質的化妝品；
第三，補充皮膚油脂、加固皮膚屏障的化妝品應該經常用，皮膚乾燥就容易出現皮膚屏障的破壞，從而出現皮膚敏感和過敏。
那麼敏感皮膚能用防曬霜嗎？皮膚敏感的患者應該選擇什麼樣的防曬霜？
儘可能不要選擇含有香精或對氨基苯甲酸類的防曬產品。有很多物理性防曬產品（比如以二氧化鈦和氧化鋅為主要成分的防曬霜）和敏感皮膚專用的防曬產品，使用這類產品的時候，發生敏感或者過敏的機會就少一些。
趙作濤
【本文由“趙作濤的過敏小課堂”發佈，2017年4月18日】
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