辣椒最經典的做法,隔三差五炒上一大盤,一口一大勺,比吃肉過癮

最容易看到的食材--辣椒,每個季節都有,不擔心在哪個季節會買不到。這麼常見的食材當然也是居家生活最常見的了。吃法有很多,生吃、炒著吃、紅燒著吃,最常做的就是當做各種配菜出現。比如辣椒肉絲,辣椒土豆絲等等,反正還是那句話,怎麼做都好吃。而我最喜歡的做法就是炒雞蛋,我想這個做法也是辣椒最簡單的吃法了吧!也不會過時,也不會厭棄的好做法。

辣椒中含有多種維生素,且具有殺菌,驅寒的作用。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,有溫中散寒,健胃消食的作用。用於胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良等功效。雞蛋被認為是營養豐富的食品,雞蛋含豐富的蛋白質和脂肪,蛋白質可很好的促進細胞的生長和修復。將這兩種食材經過簡單的烹飪,便可以品嚐到一道營養豐富而且做法很簡單的家常菜。

那麼辣椒炒雞蛋這道菜,是先炒辣椒還是先炒雞蛋呢?其實順序錯了也是一樣的好吃,只是說在口感上會差一些。不管是青椒還是雞蛋先炒都是會有點油膩的,畢竟分別炒兩種食材的都需要加入食用油。我今天的方法和這個方法是不一樣的,辣椒和雞蛋誰也不先炒,而是將辣椒和雞蛋一起炒,口感更贊,清清爽爽一點不油膩,吃過的都誇好吃。最重要的還是做法很簡單啦!

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辣椒炒雞蛋

1、食材準備:辣椒準備幾個,洗淨,去掉辣椒籽,拍扁,切小小塊;雞蛋幾個。

2、準備一個大點的碗或者飯盒,先將雞蛋打開,放進去攪散。

3、再將切碎的辣椒小塊放進去,加入鹽和糖先將辣椒和雞蛋液拌均勻,醃製3-5分鐘。

4、平底鍋倒入油(一般炒菜的量),大火燒熱,轉中小火。將醃好的雞蛋液和辣椒塊放進去平鋪好。然後中小火先將雞蛋液煎的稍微有些許凝固,再用筷子攪散,然後將雞蛋炒至金黃。

5、最後嘗下鹹淡,可以適量放一些鹽調味。

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