牛肉這樣炒軟嫩香滑超下飯,一盤上桌全家人搶著吃
牛肉的做法千變萬化,除了燉、煮、煎以外還可以快炒
對上班族來講,時效與美味營養同樣重要,下班回家能快速餵飽全家是煮婦的頭等大事。
大家去餐廳吃飯的時候,杭椒牛柳不論餐廳大小基本在菜單上都能看到,杭椒的微辣浸入軟嫩的牛肉中,鮮香撲鼻又鹹香入味,來,再加碗飯!
杭椒牛柳是一種美食,是以杭椒、牛柳為主要食材,是杭州的一道特色傳統家常名菜,屬於浙江菜。
原料:杭椒150克,牛柳100克,味精5克,醬油5克,鹽5克, 紹酒5克,香油5克。
主料:牛裡脊肉200克,杭椒200克
調料:雞精2克,醬油10克,鹽4克,料酒10克,香油1克,植物油50克 ,杭椒150克,牛柳100克,味精5克,醬油5克,鹽5克, 紹酒5克,香油5克。
做法:
1、用刀把牛裡脊肉切厚0.5釐米的肉片,刀與肉纖維成直角切。
2、切肉條也是刀與肉纖維成直角切,這樣可以切斷牛肉的纖維,讓牛肉吃起來軟嫩。
3、切好的牛肉條。
4、把切好的牛肉條碼在小盆裡,加一點精鹽。
5、倒入一點料酒,去腥。
6、撒入一點胡椒粉,可以去腥提味。
7、倒入少許番茄醬提鮮,量可以根據個人喜好酌情添減。
8、再倒入海鮮醬油,進一步提鮮。
9、最後把牛肉條拌勻,醃30分鐘。
10、趁著醃牛肉的時間把杭椒洗淨去蒂。切成5釐米左右的段,辣椒尖不要。
11、在醃好的牛肉裡打入一個雞蛋清。
12、加入少許幹澱粉,攪勻。
13 、在一干淨碗內倒入料酒、海鮮醬油、番茄醬、少許精鹽,白糖勾兌調汁備用。
14、鍋里加油,油溫7成熱時候,放入牛肉條小火滑至8成熟後,撈出控油備用。
15 、另起油鍋,加少許植物油,油熱後放入蔥薑蒜末爆香。放入切好的杭椒段,翻炒至變色。
16、放入滑好的牛肉條翻炒均勻。
17、倒入勾兌好的調汁。
18、改小火燒2分鐘後大火收汁即可。
特色:色澤鮮潤,杭椒脆嫩,牛柳鮮嫩。
營養價值:
杭椒富含蛋白質、胡蘿蔔、維生素A、辣椒鹼、辣椒紅素、揮發油以及鈣、磷、鐵等礦物質。它既是美味佳餚的好佐料,又是一種溫中散寒、可用於食慾不振等症的食療佳品。
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