雖然說身高很大一部分是靠遺傳，但是後天的你也不能忽視，很多家庭的父母身高也都是一般，但子女長大後卻是身材挺拔，其實只要寶媽做到這三點，寶寶的個頭是矮不了的，有做到兩點就不用太操心了。
媽媽能做到這3點，寶寶一般矮不了：
1、保證寶寶蛋白質攝入
骨細胞的生長和肌肉的發育都離不開蛋白質。寶寶處於成長期，生長髮育非常快，這時候越需要補充高質量的蛋白質。魚蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，寶媽在平時三餐裡應注意給寶寶多補充，這樣有利於孩子的身高增長。
2、給寶寶供給維生素
寶寶的成長髮育離不開維生素，尤其是維生素A、B、C，是人體生長髮育所必不可少的。蔬菜中維生素、纖維素和礦物質的含量是最多的，應讓寶寶平時就多吃一些新鮮蔬菜。
3、給寶寶多補充鈣
想要寶寶長高，那麼一定要保證寶寶骨骼的生長髮育。和身高聯繫最為密切的可以說是下肢長骨，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，寶寶才會長高。鈣、磷作為骨骼的主要成分是身高因素的重中之重，只有保證兩者的吸收才能讓骨骼更好地發育。
寶媽們，這些細節你都注意過了嗎？
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