各位媽咪好，我是阿莉！專注孕產育嬰行業13年！
“懷孕後就啥也不敢吃，啥也不能吃，就靠一口仙氣活著？”如此逆天的標題 並不是阿莉隨口而出，而是長期觀察評論中 發現這句話是眾多媽咪的心聲和苦訴，各位孕產媽咪被 並不是專業孕嬰營養健康 行業的人員編寫的內容，這個不能吃，那個要遠離，剩下的碰都別碰，更多的食物想都別想 給嚇傻了！例如
懷孕後這六種食物一口也別吃！
孕期一定要遠離的五種水果！
容易導致流產的四種蔬菜！
這些食物吃了孩子更容易導致胎兒畸形！
懷孕後不能吃西瓜，不然後果很嚴重！
據研究表明這五種食物不能吃，太嚇人了！
孕期媽咪一定要遠離這些食物！
阿莉大量閱讀研究後發現，其實無論是水果還是蔬菜、甚至是五穀豆奶，包括雞魚蝦蟹，人類所食用的種類繁多，富含的營養、維生素、蛋白物質等也各有不同，一概而論可以說所有的食物適量的攝取，都有其好處，但過量食用就會引發各種問題，量才是關鍵；
各位媽咪們，你們覺得呢？？
歡迎各位在評論中 交流 吐槽........阿莉和你們評論中見！
分享到:
閱讀更多 孕產期媽咪helper 的文章
