各位家長好！我是黃老師，做中醫育兒已經十幾年了，主要從事小兒推拿和育兒護理方面。但是呢，在生下小寶後就辭去了門店的工作，專心在家帶娃，還擔任了兒康堂的育兒顧問，定期去給家長們講講關於育兒的知識。另外呢，身邊的寶媽也經常在我這裡拿方子給自家寶寶調理體質，並會給我很好的反饋。從今天起，李姐也會和大家分享育兒護理知識，以及新手寶媽們容易走進的育兒誤區。

昨天天氣又放晴了，我帶著小寶在外面曬太陽，張媽媽又找到我說孩子咳嗽又犯了，白天還好，就是晚上經常會咳醒，昨天晚上我一晚沒睡，給餵了點止咳糖漿後就靠在床上抱著她睡，看著我心疼啊，李姐有沒有什麼好的食療方啊？我聽著孩子怪可憐，心疼至極，立馬給了家長張媽一個我經常做的方子，要她回去給孩子試一下。

就在剛張媽打電話來說寶寶的咳嗽已經得到緩解啦，昨晚都沒有起夜，喉嚨也清爽了不少，這麼好的反饋我當然要和家長們說一下啦。

川貝雪梨湯製作方法：

食材：雪梨、川貝粉、冰糖

1、雪梨去皮，去心，把梨肉切碎

2、取川貝母，把貝母碾碎

3、鍋里加入適量的水，倒入川貝煮開，煮開5分鐘之後，把準備好的梨和冰糖加入鍋內

4、中火慢燉30分鐘，就做好啦

川貝燉雪梨，非常清潤，偏溫性，可以止咳潤肺，清肺化痰。在孩子感冒初期，剛開是咳嗽的時候就可以燉給他喝。

孩子咳嗽嚴重的話就配上推拿，堅持兩三天基本都能痊癒。完全沒有一點副作用，孩子不打針不吃藥就能調理好體質了。我起初也是個什麼都不懂的全職媽媽，就是因為做中醫育兒的這十幾年，確實讓我受益匪淺，掌握了一套實用的育兒方法，不僅孩子的體質調理好了，還幫助了很多身邊的寶寶。

現在像孩子感冒、咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內金水）、腹瀉（煮蘋果）、發燒（香菜湯）等疾病，以及像孩子晚上睡覺不安穩，磨牙，吐奶，不愛吃飯、拉便便是綠色的，早上起來眼屎多等症狀都是可以調理好的，家長們也完全不用擔心寶寶會接受不了，因為都是用一些水果蔬菜組成的方子，味道就像喝果汁一樣。

如果家長們不能辨別孩子的症狀，或者想要用健康的方法給寶寶調理體質的，也可以把寶寶現在的具體症狀和餵養情況說一下就好啦

另外了，家長們一定要注意了，寶寶的舌苔就是身體的晴雨表，很多時候孩子要生病了，症狀都會從舌苔上表現出來的，家長們可要注意啦

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