準寶媽警惕：孕期有這3個表現，說明已經嚴重缺鈣（別影響寶寶）
準寶媽在孕期時，對鈣質需求很大。所以多數孕媽媽都存在缺鈣的問題。
尤其是出現以下幾種情況時，說明孕媽媽更需要補鈣，以免影響胎寶寶健康發育。
1、小腿出現抽筋
在孕期4個月之後，準寶媽會出現夜晚或是白天小腿抽筋的情況，這是明顯的缺鈣信號。
如果寶媽體內的鈣質不能足夠供給寶寶時，這種抽筋的情況會更加強烈。
2、牙齒疼痛鬆動
牙齒鬆動不適，是反應孕媽媽缺鈣的重要信號。應及時諮詢醫生，做好補鈣的工作。
3、骨盆疼痛
再出現骨盆疼痛時，在排除胎寶寶壓迫神經的情況下，大概率是準寶媽出現了缺鈣的情況。另外除了骨盆疼痛不適外，關節疼痛也是缺鈣的表現之一。
補充鈣質因人而異，還是建議寶媽多諮詢醫生，以免由於缺鈣影響胎寶寶的正常發育。
最後祝願每個寶寶都能平安健康的成長。
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