乒乓球業餘愛好者的“老大難”,側身正手拉怎麼練,看了就明白

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反手位側身正手衝

業餘愛好者最難練的就是反手位側身正手拉或衝。

難點一,預判來球的線路過晚。看對手動作,預判落點。

難點二,側身步法的並步,側不開身。多體會用左肩瞄著對手的反手位,這樣身體整體已經側開,然後蹬轉。

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側身衝

難點三,側身後回不來,撲正手交叉步,邁不了很大,防回來的球太遠夠不到。

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回來的墊步

看好回來的步法,先墊步,右腳往左腳後面走,很多業餘愛好者就在這一墊步上出了很多問題,墊步完了再交叉步撲正手位。

只要方向判斷好,並步能站穩,側身側開,力量是完全可以發出去的,回來的時候一定要先墊步哦。

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