平玉的寶寶已經2歲多了，以前媽媽喂什麼，寶寶吃什麼，但是最近的飲食習慣卻悄悄發生了改變，對曾經接受度很高的食物突然就產生了反感，一些健康的食物避而不食，專門挑自己喜歡的吃。
平玉的寶寶已經2歲多了，以前媽媽喂什麼，寶寶吃什麼，但是最近的飲食習慣卻悄悄發生了改變，對曾經接受度很高的食物突然就產生了反感，一些健康的食物避而不食，專門挑自己喜歡的吃。家長最怕孩子染上挑食的毛病，哄著不管用，每次都只能硬逼著吃。那麼面對漸漸出現飲食喜好的寶寶，家長們要怎麼解決其挑食的問題呢？
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@平心：我家的寶貝對一些特殊氣味的東西，真的超級反感，比如香菜，茴香一類的，我感覺這也不算什麼大問題，不吃就不吃吧。
@小仙女：我家寶寶不吃胡蘿蔔，胡蘿蔔特別有營養，對眼睛發育很有作用，所以我就將胡蘿蔔打成泥混在一些其他食物裡面，這樣就可以完美讓孩子吃進去了。
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@魚兒媽媽：我就是餓著他，不吃這個就沒有其他東西，不能慣他挑食的壞毛病。
針對孩子挑食現象，家長怎麼做才能更好的糾正其這種不良的習慣呢？
改變食物特定外形
孩子一旦出現挑食的毛病，其實並不容易糾正。可以將食物做成有趣的形狀，使寶寶對其產生興趣，餐盤也可以選用色彩明亮的，這樣可以給孩子予以視覺上的衝擊，使得食物變得更有吸引力。擺盤的重要性在針對孩子挑食這一點上能起到很大作用。
混進其他食物中
孩子厭惡一種食物，一定是對其某一種特徵產生厭惡，比如香菜的氣味，或者是茄子的口感，那麼我們就可以令這些食物加工後，變成與其本身特徵並不相符的食物。比如用其他食物來將香菜的氣味掩蓋，或者是將茄子換一種做法，寶寶一旦沒有發現，就不會拒絕食用了。
家長以身作則
有很多家長本身對食物就很挑剔，還一定要求寶寶不能有挑食的行為，這是不對的。坐在一起吃飯，鼓勵寶寶進行對食物的嘗試。家長以身作則可以給孩子樹立一個不挑食的榜樣，當看到媽媽把東西都吃了，也就會嘗試去接受，而且一起用餐也能促進寶寶的食慾，加重親子之間的感情。
tips：給寶寶準備餐椅，養成自己吃飯的好習慣。
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面對孩子挑食的現象，即使是對你勞動成果的不肯定，也不要一味發火，以暴力來鎮壓，有的寶寶可能會調皮，所以不吃，就是想看你發火的舉動。寶寶有時候拒絕某些食物，藉此得到一些回應，是為了顯示獨立性。所以採取的最有效辦法就是不回應。冷靜處理他對待食物的不好態度，這樣才可能取得良好的效果。
所以，一旦你的寶寶出現挑食問題，採取正確的方法與態度去解決，才能得到有效的效果，不要強逼，以免適得其反。
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