除了嚴格的體重管理之外，醫生還要求孕婦進行產前體能訓練，這樣可以使媽媽更順利的產下寶寶，因為在日本基本上媽媽都是順產產下自己的寶寶。 一切都很聽其自然。 所以覺得懷孕後，不必把自己當做女皇，只要吃得寶寶健康就可以了，過分的進補，寶寶不會吸收的，只會胖在媽媽的身上，而且寶寶過大，沒辦法順產，我覺得這才是對寶寶健康最大的損失。
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孩子生下來沒“屁眼”竟因媽媽太胖，這一點我們還落後日本許多
除了嚴格的體重管理之外，醫生還要求孕婦進行產前體能訓練，這樣可以使媽媽更順利的產下寶寶，因為在日本基本上媽媽都是順產產下自己的寶寶。 一切都很聽其自然。 所以覺得懷孕後，不必把自己當做女皇，只要吃得寶寶健康就可以了，過分的進補，寶寶不會吸收的，只會胖在媽媽的身上，而且寶寶過大，沒辦法順產，我覺得這才是對寶寶健康最大的損失。
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