土豆和地瓜,到底哪一個的營養價值更高?你喜歡吃哪一個?

最近有人喜歡在網上對比兩種比較類似的食物,比較其孰優孰劣。

比如說甜粽子和鹹粽子,比如說元宵和湯圓,比如說馬鈴薯和紅薯......

那麼到底,馬鈴薯(土豆)和紅薯(地瓜)哪一個營養價值更高呢?下面就讓我們來一起一看一看吧。

筆者也不廢話了,整體來說,馬鈴薯比紅薯更適合人體需要。而且馬鈴薯及其食品將在今後被端上更多中國人的餐桌!

經過多年的證實,馬鈴薯適合長期食用,在歐美國家,馬鈴薯一直都是人們的食物來源,在我國部分地區,也有人把馬鈴薯當做主食的習慣!隨著我國糧食產能達到瓶頸期,而且糧食需求量逐年增高的話,馬鈴薯這種產量高、熱量營養均衡的食物或許在不久的將來擔當起主糧作物的大任!

土豆和地瓜,到底哪一個的營養價值更高?你喜歡吃哪一個?

中國:馬鈴薯種植第一大國!

眾所周知,馬鈴薯目前是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。全球馬鈴薯的總產量超過了3億噸,其中我國是馬鈴薯播種面積和總產量是世界上最大的國家,大約8000萬畝左右,面積接近全世界的1/3,產量佔世界總產量1/5。

據筆者瞭解,我國的馬鈴薯主產區是西南山區、西北、內蒙古和東北地區。其中以西南山區的播種面積最大,約佔全國總面積的三分之一。黑龍江省是中國最大的馬鈴薯種植基地。

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馬鈴薯:今後將擔當大任!

目前,我國是世界馬鈴薯產量最大的國家。2015年,中國將啟動馬鈴薯主糧化戰略,已經明確將逐步把馬鈴薯放在主糧的位置上!這些年,我國一直在推進把馬鈴薯加工成饅頭、麵條、米粉等主食。馬鈴薯將成稻米、小麥 、玉米外的又一主糧。

但是,我國的馬鈴薯平均畝產水平較低,僅為0.97噸,在世界處於中下游水平。目前,全球馬鈴薯平均畝產量為1.2噸,而且世界馬鈴薯種植強國——美國的馬鈴薯平均畝產量為3噸。

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從目前的情況來看,我國的馬鈴薯產業發展前景廣闊,機會也較多!


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