在現實感情生活中，有時候能夠如意地與自己喜歡的人建立起親密關係，有時候也很難去與自己喜歡的，但是不喜歡自己的人建立起關係。而前者自然是讓我們感到欣喜的事情，後者則難免有些悲情。
遇見一個與自己相愛的人並不是一件容易的事情，也許你喜歡的不喜歡你，喜歡你的你又對不上眼。那麼問要怎麼阻止自己去喜歡上一個不喜歡自己的人？毋庸置疑，我們要先明確自己喜歡對方的理由是什麼。
從心理學的角度來看待感情這件事情，其實我們可以瞭解到讓人琢磨不透的愛情，是存在吸引因素的。兩個人之所以能夠相愛在一起，也是各自對彼此有吸引力。
而通常有三種因素影響著兩個人的關係建立與發展：
a.外貌吸引。雖說這一點看似較為“膚淺”，但是不可否認，一個人的相貌在某些時候確確實實會吸引到某些群體某些人，而這其實也就是第一印象。一個乾淨利落的人看著總比一個邋里邋遢的人要舒服得多，更何況長期相處呢？！
b.特質吸引。這一點主要強調個體的人品性格等方面。比如一個善良的人，往往更加讓人喜歡。
c.相處吸引。在相處的過程中，倘若相處起來舒適，那麼也很可能引發關係的進一步發展。
所以，當自己遇到一個自己喜歡，對方卻又不喜歡自己的時候，不妨學會自我思考與自我分析：自己喜歡這個人什麼？這個人身上對自己而言，所具備的吸引力是什麼樣的，是哪一方面？為什麼這樣的特質會吸引到自己？而自己身上又有什麼因素可以吸引到那些喜歡自己的人？並且這些特質是否能夠吸引到那些自己喜歡的人？
我們每個人都可能經歷不止一段的親密關係，所以這樣的思考與分析其實還是受益於我們長久的關係發展。當然，除此之外，也還需要去總結下自己在親密關係中的一些經驗，如何與自己喜歡的人相處，才能夠促使關係進一步發展或是穩步發展？如何去避免自己的某些缺點給關係帶去不必要的傷害？說到底也就是人際關係相處的技巧要學會與掌握。
感情許多時候是有理可循的，但許多時候這些“理”難以看見，所以我們會覺得感情是看不透摸不到的。與其去勉強自己對一個人沒有感情，不如從自身出發，分析自己所希望擁有的與自身擁有的能力差距在哪裡。
文|鄭燕雲
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