1、認真地告訴孩子時間有多寶貴，一旦浪費了就再也找不回來了，跟孩子明確時間意味著什麼，對人來說有多重要。
2、制定合適的做事時間表。
研究發現：
♡ 1歲以下嬰兒集中注意力的時間不超過15秒
♡ 1歲半寶寶可集中注意力5分鐘左右
♡ 2~3歲幼兒可集中注意力7~9分鐘
♡ 4~6歲幼兒可集中注意力10~15分鐘
♡ 7~10歲孩子可集中注意力15~20分鐘
家長可以根據孩子能夠集中注意力的時長，找到孩子的精神“節奏”，給孩子制定合適的做事時間表。比如想讓8歲孩子寫作業一個小時，可以把一小時劃分為3個20分鐘，每學習20分鐘，允許孩子休息3~5分鐘後再繼續學習（休息時間不要過長，也不要讓孩子在這時看動畫片或打遊戲，這會影響孩子再次集中注意力）。
3、孩子往往分不清事情的重要程度。家長可以指導孩子如何分析事情的輕重緩急，並根據事情的重要程度安排好做事的順序，讓孩子通過思考，少做一些“無用功”，提高做事效率。
4、沒有時間觀的孩子，做事雖然會慢吞吞，但家長不要因此就催促、干擾他，而是要給他一個安靜的環境，當他在規定時間內把事做完，父母可以予明確的鼓勵。
5、教孩子利用好碎片時間，並定期檢查時間運用得是否合理。在日常生活中，家長可以讓孩子把自己的做事時間記錄在小本子上，每週與孩子一起分析出哪些地方浪費了時間，並討論下次再發生同樣的事情，怎麼做才最合理，幫孩子減少時間浪費。
6、除了平時多陪孩子做一些益智遊戲，家長也可以根據孩子興趣所在，給孩子報特長班（如美術、音樂、書法等等），在開發孩子思維的同時，也能培養孩子課堂上的專注力，逐漸提高做事效率。
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