從目前的市場情況來看，一些針對敏感肌的產品的確有效，但更多的是起到了輔助作用。而且修復皮膚屏障也沒有一個一勞永逸的萬能方法，更多的還是要從日常生活對皮膚進行關愛。
而今天嘉嘉老師告訴大家一個修復敏感肌的十二字箴言，大家願不願意洗耳恭聽呢？
溫和清潔
這意味著不要經常用各種卸妝和刺激性強的清潔產品。潔面可以只用溫水，如果用潔面乳需要選擇溫和的氨基酸型潔面乳。
潔面一直要貫徹溫和溫和再溫和的理念，你的臉其實沒有那麼多灰塵。當你的皮膚屏障修復到穩定的時候，你才可以慢慢開始使用抗氧化、抗衰老、美白收毛孔之類的產品。
而敏感肌膚應避免的護膚方法，包括：
1、使用刺激性強的護膚品，比如使用潔面皂洗臉，過度使用果酸類護膚品。
2、頻繁使用去角質產品，比如磨砂膏、具有去角質作用的美白產品。
舒緩保溼
這意味著產品的功能不需要太多，但是一定要能夠溫和保溼。
保溼很重要，重要到就算你男朋友和你冷戰你也不能忘記。敏感性肌膚往往因為角質層薄，水分無法停留在角質層，會感覺臉很乾燥，所以需要保溼。
一般對於敏感肌來說，精簡到一到兩種保溼產品就夠了，因為一般的護膚品現在都會自動帶著保溼功效。敏感肌的保溼產品數量越少越好，容易皮膚幹就用霜，皮膚容易油膩就用乳。
嚴格防曬
這意味著要用各種防曬，而且遵從劑量和補塗的原則。
防曬是重中之重。紫外線對敏感皮膚絕對是一種刺激，尤其是很薄的皮膚。敏感肌膚因為屏障功能處於較低的狀態，紫外線照射再多，直接的後果就是肌膚又紅又痛，粗糙不堪。
對於敏感性皮膚儘量使用物理性防曬霜（主要成分二氧化及、氧化鋅），溫和低刺激，醫學護膚品的防曬霜以物理性防曬為主。
當然在敏感性皮膚伴有皮炎（有紅斑、丘疹表現，伴有瘙癢、灼熱等明顯主觀症狀時）是不建議使用防曬霜的，以物理手段防曬為主。
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