烏克蘭敖德薩,一個年輕孕婦穿著比基尼在游泳池的水下在泳池中的水中游泳。
孕婦參加游泳活動對母體及胎兒都有益處，能增加心率、心輸出量、腎和子宮的血流量及肺的換氣量。
一個年輕孕婦穿著比基尼在游泳池的水下在泳池中的水中游泳。
孕婦進行遊泳活動，使腰腹部、腿部的肌肉得到了鍛鍊。
烏克蘭敖德薩,一個年輕孕婦穿著比基尼在游泳池的水下在泳池中的水中游泳。
進行遊泳鍛鍊時孕婦們可以一起交流，在精神上和心理上得到安定感 。
孕婦進行遊泳活動，增強了體質，有利於正常的分娩。
烏克蘭敖德薩,一個年輕孕婦穿著比基尼在游泳池的水下在泳池中的水中游泳。
孕婦進行遊泳活動，使腰腹部、腿部的肌肉得到了鍛鍊。
烏克蘭敖德薩,一個年輕孕婦穿著比基尼在游泳池的水下在泳池中的水中游泳。
由於懷孕的婦女下半身會有淤血，引起下半身懶倦、下肢浮腫、靜脈曲張、痔瘡的症狀發生，經常參加游泳的婦女這些症狀都會得到改善。
烏克蘭敖德薩,一個年輕孕婦穿著比基尼在游泳池的水下在泳池中的水中游泳。
由於游泳時身體姿勢的改變、肌力增加，可以改善局部的循環動態，預防腰痛。
烏克蘭敖德薩,一個年輕孕婦穿著比基尼在游泳池的水下在泳池中的水中游泳。
參加游泳活動可以得到放鬆和用力呼吸的鍛鍊。
烏克蘭敖德薩,一個年輕孕婦穿著比基尼在游泳池的水下在泳池中的水中游泳。
進行遊泳鍛鍊時孕婦們可以一起交流，在精神上和心理上得到安定感 。
分享到:
