端午節，是從粽子與茶的香味中悠悠走來的。
每至端午，北方會踏青、插艾草等；而南方則會賽龍舟、喝雄黃等。
當然，必不可少的就是吃粽子，北方好甜，南方好鹹，粽子雖好，但是吃多了卻是不易消化，而且熱量極高。
所以，佳節之際，如何能盡情享受美食又不受熱量和消化的影響？
試試喝茶吧！
甜粽子：
喜歡吃甜粽子的人可以在吃完粽子的時候，飲一杯綠茶。
糯米、豆沙、紅棗等不僅甜膩而且熱量極高還不易消化，此時來杯綠茶，不僅能夠提高人體的葡萄糖的代謝，還能減少油脂和糖類對於胃的負荷。
鹹粽子：
鹹粽子一般常見的是蛋黃粽、椒鹽粽等，喜歡吃這些粽子的人可以嘗試一下烏龍茶。也符合茶飲中“瓜子配烏龍”的說法。
烏龍茶能後消食解膩，分解多餘的脂肪，所以在一定程度上能夠幫助大家在食用過多的時候減輕胃部的負擔。
常見的白粽子：
白粽子通常沒有餡料，只有糯米和白砂糖。
白粽子的話，適宜於玫瑰花茶一同飲用。
白粽子最自然的味道，與玫瑰花茶香甜的口感最是相合。
其實白粽子也適宜與檸檬茶同食。檸檬茶的酸味解膩，還能助消化，特別是在炎熱的夏天，來上一杯檸檬茶，再爽不過！
肉粽子：
肉粽子有點呈現兩極化，喜歡人很喜歡，不喜歡的人一點都不想碰。
肉粽子的話算是最難消化的，不僅有糯米還有肉，最適宜喝一些普洱茶，解油膩，促消化，還能促進脂肪的消解。
不過如果不建議大家在吃完粽子後喝冷飲，因為會加重腸胃負擔，導致滯漲。粽子雖好，但不宜多吃，畢竟它容易積食。
端午佳節至，粽子飄香時。祝大家節日快樂！
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