湛江是一個美麗的海濱城市，在舊時被稱作“廣州灣”，由於地理位置處於熱帶地區，所以這裡也盛產著各種熱帶水果，雖然不及海南，但是湛江的水果也是不差的，下面為大家介紹一下幾種常見常吃的“熱帶水果”，水果雖好吃，但別吃太多哦。
1、“菠蘿蜜”是有熱帶水果皇后美稱的一種大形水果，果實成熟多在六七月份，菠蘿蜜和一種叫“菠蘿”的水果名稱很相似，導致經常有迷糊的朋友分不清兩者，其實這根本就是兩種不一樣的水果的，在下面我會給大家介紹一下“菠蘿”這水果。菠蘿蜜：內含金黃色的果肉包，果肉清香甘甜，含有糖分、蛋白質、脂肪等營養素。主要功效是：益胃生冿、健胃消食、補陰止渴，老人和小孩皆宜食用，而且菠蘿蜜不止果肉能吃，它的核也是可以食用的，最簡單的方法就是直接把菠蘿核煮熟，剝開核肉食用。
2、“菠蘿”的學名是叫作“鳳梨”，不過大家都愛俗稱它為菠蘿，在湛江的某些地方也有人稱菠蘿為“菠蘿麻子”，削過菠蘿皮的人都知道，菠蘿皮削好還是會一個個麻子一樣的洞的，所以“菠蘿麻子”也是這樣來的。菠蘿：含有大量的人體所需營養物質，鈣、磷、鐵、有機酸、蛋白質等等，而且含量最高的是維生素C，菠蘿味甜微酸，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。簡單說就是一種“減肥水果”
3、“芒果”是最受歡迎的熱帶水果之一，亦有“熱帶水果王”的稱號，成熟的芒果多呈檸檬黃色，少數其他品種是紫紅包甚至是綠色的，果肉橢圓潤滑伴隨著一陣獨特的果香呢，內含豐富的糖分，、蛋白質：粗纖維等等人體所需營養物。芒果：所含的胡蘿蔔素之高也是水果中少見的，更有豐富的維生素C和礦物質。芒果可以直接食用，亦可製成各種果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
4、“西瓜”一種可愛的水果，果肉多是紅色和黃色，果實形狀有長有短扁扁圓圓，不同品種的果實皮紋也各不相同， 為什麼說它是個可愛的水果呢？因為身為一個愛酒人士，有空喝點酒那是很正常的，而飲酒過量容易醉，出現頭暈、嘔吐、身體發熱等症狀，而在酒吧能有效的防止這些情況的，便是西瓜，西瓜中含有大量的水分，能有效的稀釋血液中酒精乙醇，還能利尿把酒精排出，不過你們要知道西瓜是沒有解酒成分的，只是在酒吧玩的時候，西瓜解酒便很好！
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