哺乳期間，媽媽們總會遇到這樣那樣的問題，乳頭小白點就是其中一種，而且會反覆發作。有時小白點上還會出現粘稠的黃色或者乳白色膏狀物，讓媽媽以為是乳頭流膿了。其實，這不是膿液，而是淤積過久的“奶酪”，不影響寶寶吃奶，別被外表嚇著了。
小白點分三類！
哺乳期媽媽乳頭上出現的小白點，包括以下三種情形：
一種是乳頭皸裂導致的潰瘍，這種情況下乳房尚未出現淤積的腫塊，但媽媽會覺得乳頭疼痛。
另一種是乳頭小白泡，奶水出不來，乳房有腫塊淤積，給寶寶哺乳時會覺得疼痛難忍。
還有一種是類似脂肪粒狀的物質。這種情況多屬脹奶時間太長，乳汁脫水後形成。在通乳疏通的時候會從乳孔裡擠出來小顆粒，有時會是一根有點長度的“奶酪”。
小白點為何愛找你？
有時候，小白點是由於寶寶銜乳姿勢不正確導致的，但更多時候，它是哺乳媽媽身體狀況晴雨表：
如果寶寶舌繫帶過短，乳頭混淆，總是不能很好地含接媽媽乳房，久而久之，小白點就會冒出來；
如果寶寶吃奶不老實，東扯西拉，扭脖子轉頭，小白點也會冒出來湊熱鬧，折磨媽媽；
如果媽媽產後精神抑鬱，得不到家人的理解和支持，那麼小白點會常常出現，提示你需要舒壓，需要心理支持；
如果媽媽太過勞累，小白點的出現就是在告訴你，該休息了，好好睡一覺吧；
如果媽媽飲食過於油膩，小白點也會冒出來提醒：你的飯菜該“抽脂”了；
如果媽媽太過相信各種保健品、營養品，經常補充營養，小白點也會冒出來：你的身體吸收不了太多的營養物質，快叫停吧；
如果媽媽小病不斷，小白點也會時常伴隨左右：你需要鍛鍊身體，增強免疫力了！
以上任何一種原因，都會讓小白點乘虛而入。小白點堵住出乳孔，讓乳汁無法順利流出，於是柔軟的乳房上出現“高山聳起”的腫塊，讓媽媽疼痛難忍！
對小白點，三不要！
如果你溫柔呵護，乳頭上的小白點很快會默默離開你；但如果你禁不住去刺激它，那它會加倍報復你。呵護乳房，請做到以下三點：
1、不要挑
很多媽媽看到乳頭突然冒出“小白泡”，會想當然地用針挑破或用手摳破。豈不知“挑”的那一刻雖然感覺很爽，泡破了，乳汁出來了，腫塊沒有了。可是經過這一挑，細菌入侵，會繼發感染，隨之出現的可能是反覆出現白泡，嚴重的還可能引發乳腺炎。遭遇乳頭小白點，“慎挑”是保護自己的第一步。
2、不要摳
乳頭上的小白點就像臉上的粉刺一樣，不挑不摳不亂折騰，過幾天可能就自己會好。但如果管不住自己的手，摸來摳去的，就會發紅並引起其他感染。
3、不要使用吸奶器
吸奶器在當今似乎成了解決各種乳房問題“想當然”的神器。出現小白點時，如果用吸奶器使勁吸，只會越吸越痛。這時候吸奶器的負壓不但不能緩解堵住的腫塊，反而會刺激出更多的奶陣，導致泌乳大量增加，乳房腫痛感增強，白點也在與吸奶器的摩擦中皸裂，加重症狀。
面對小白點，你可以這麼做！
1、勤哺乳
給寶寶勤哺乳是永久不變的王道，你可以嘗試多種哺乳姿勢，如果寶寶把小白點吃破了，堵住的乳孔可能就會變得通暢，腫塊也會隨之消失。
2、捲心菜
冷敷：捲心菜洗乾淨，用擀麵杖稍微擀出水，在哺乳期間或者哺乳後外敷乳房，能起到消腫、減緩疼痛的作用。
3、溫水浸泡乳頭
可以用溫開水浸泡乳頭，水溫保持在38℃左右，浸泡5~10分鐘左右，再給寶寶吃。溫水會起到軟化乳頭的作用，能讓堵塞的乳腺管通暢。
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