“洗龍水”是海南獨具地方特色的端午節習俗，當地居民認為，端午節用海水擦眼，可以除眼疾；用海水洗身，可以祛除皮膚疾病。
洗龍水，是海南最有地方特色的端午節習俗。端午節這天，所有人家都會像過年時一樣在祖屋擺上香案祭祖，而洗龍水，相比於吃粽子、賽龍舟，更顯重要，是海南本土民眾所必須進行的神聖“儀式”，人們可以不吃粽子，不賽龍舟，洗龍水卻是一定要進行的。
一般的說法有兩種，一種說法是海南四面環海，老百姓們對屈原投江寄予了美好的願望，認為屈原投江後變成了龍神，在端午節這一天會出來活動，這天所有的水也就變成龍水。人們洗龍水可以得到龍神的保護，身體健康不長熱瘡熱痱，一年健健康康、平平安安。我們老家的說法，端午節這一天，天上的龍會下到凡間，從地上所有的水中經過，龍經過後，水沾染了龍氣也就成為龍水，用來洗最直接的效果就是不長痱子，也不得皮膚病。
另一種說法頗具神話色彩， 當地民間有這樣一個傳說，在很久很久以前，海南島山青水秀，大地一片蔥綠，人民安居樂業。有一天，從西北面的海上來了一群海妖，它們看到海南島象個仙島一樣美麗，老百姓豐衣足食、生活美滿，便起邪心，想佔島而居，於是便施妖術，讓島上的老百姓染上各種瘟疫，其中尤以澄邁老城這一帶瘟情最重，整個地區的老老少少、男男女女都染上瘟疫，人們在死亡線上掙扎，哀聲遍野，哭號震天。
這哭泣聲終於把東海龍王三公主驚動了。三公主是個慈悲的龍女，海妖折磨老百姓的惡行激起了她的義憤，她從龍宮裡出來，飛到海南島與海妖們進行了三天三夜的殊死搏鬥，終於將海妖們擊敗，但三公主也受了重傷。她掙扎著騰空而起，在海南島上空降了一場甘露，解除了島上老百姓的瘟疫。
為了防止海妖們捲土重來，三公主還潛入海中將自己化做保護堤，從四周將海南島環抱住，龍頭在老城盈濱半島，龍尾擺在三亞，還從嘴裡不斷地往外吐龍涎，把海南島四周的海水都包圍著，以防海妖再犯。
海南島的老百姓得知三公主為了他們而甘心化為保護堤後，便在每年的端陽節這一天，提著粽子，來到盈濱半島“龍頭”處，祭祀三公主，並跳入海中沐浴三公主的龍涎水，以祈身體健康，萬事如意。
每年的端午節前後，當地群眾和遠至三亞、儋州，近鄰海口、臨高、定安等地的群眾，老老少少，男男女女都紛紛湧來這裡洗龍水，三亞大東海，海口假日海灘，人山人海，隨處可見萬人同泳的壯觀場面 。
人們在海南省三亞市大東海海灘“洗龍水”。
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