娜1981年5月6日出生在四川省德陽市中江縣的一個文藝家庭裡，在於1998年，因出演《少年方世玉》中的丫鬟正式出道，當時這部劇也火遍大北江南，因此謝娜也因這部劇獲得了人氣，2002年因主持湖南衛視王牌綜藝節目《快樂大本營》而一舉成名，憑藉幽默搞笑，古靈精怪的形象而深受觀眾的喜愛和支持，擬定她為“湖南衛視的一姐”！
謝娜和陳喬恩是因為參加《偶像來了》這個節目成為好閨蜜的，在2016年跨年演唱會上一首《我們可不可以不勇敢》姐妹倆竟然淚崩了，直接在臺上相擁而泣。感動了很多人。
謝娜與李小冉是多年好友。謝娜北漂時，住在李小冉家，李小冉對她很照顧，衣服隨便穿。而謝娜與張傑在香格里拉結婚時，李小冉也特意飛過去參加婚禮。在有一期《快本》，李小冉來了。訴說和謝娜十年的閨蜜情，兩個人說一說，就哭了。姐妹情深不言而喻。
張柏芝探望謝娜，謝娜就非常盛情的款待了張柏芝，細節暴露愛！而且，當張柏芝到謝娜家之後，謝娜更是親自下廚，為張柏芝烹飪了一頓美味佳餚。
謝娜和范冰冰是多年的好朋友。在范冰冰李晨還沒公開戀情的時候，冰冰就已經帶李晨去見謝娜了。還記得謝娜因為范冰冰冷落張馨予的事情，即使被張馨予的粉絲罵，但是謝娜還堅持力挺范冰冰。可見謝娜都是真心對人的。
08年10月，阿sa宣傳《劍蝶》上了快樂大本營，之後兩人一起拍攝了《美麗密令》但在其中沒有對手戲，不過在宣傳這部電影的時候，兩個人關係變成了很好的朋友。之後就經常聯繫 ，而且娜娜去香港，阿sa去北京，長沙也都會聯繫對方。
謝娜和小s竟然是閨蜜，令許多人都覺得很意外。2013年，兩人還一起做生意，聯手開了個甜品店，出席各類活動都是手拉手十分友好。說到小s和謝娜之所以能成為好朋友，應該離不開中間人阿雅的介紹。同時阿雅和謝娜私交甚好，每次去北京都會住她家。
奚夢瑤現在在娛樂圈的人氣也是居高不下，奚夢瑤在T臺上摔倒時謝娜第一時間送上了安慰，謝娜生孩子的時候，奚夢瑤也是第一時間送上祝福，非常好的姐妹！
吳昕的生日除了第一年因為正好在主持之外，剩下的幾年幾乎都會發微博表示，謝娜生日的時候也是如此。吳昕其實都是力挺謝娜張傑，同時張傑演唱會她也是必到。而兩個人相處更加像是小姐妹之間的關係，有同款的包包，還喜歡互黑。
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