每當有人來找我，想做挽回時，我一定會一而再，再而三的強調，人，是不是你想要的，關係是不是你想要的，如果是，你就去做挽回，如果不是，你只是因為不甘心，或者是捨不得，那麼我建議你放下，放過別人，同時也就放過了自己。如果你確定了，人和關係都是你想要的，那麼接下來我們就開始做方案計劃了！
FM喜馬拉雅，伊人情感
每一段挽回都不是三兩天就能解決問題的。如果是，如果有人承諾，或者一個月或者三個月也就是短期內，能幫你解決問題。那差不多，都是忽悠你的。因為你們的問題，你們的積怨不是三兩天形成的。如果是，那你就用不著來找我了。我們今天分手或者離婚，是長久以來生活中的點點滴滴積累形成的，所以說要解決這些問題，首先你要找到問題產生的根本。
解決問題是一個長期的過程。所以呢，在聽的各位小娘子們你們一定要沉得住氣，所有的挽回失敗，都敗在了四個字沉不住氣！
這麼沉不住氣呢？為什麼總是想去聯繫別人呢？為什麼別人的一舉一動都會牽動你的情緒呢？你的焦點不在自己身上。你的焦點在別人身上，所以你焦慮，你著急，時間久了，你就覺得無助。
我從來不建議我的客戶主動去聯繫被挽回的一方。如果我們主動一次，我們的需求感，將暴露一次，我們的價值感就會降低一次。一旦我們沒有了價值，這段感情就徹底的完蛋了，徹底的畫上了句號
FM喜馬拉雅，伊人情感
為什麼我一再的強調我們的年度客戶做的是實時的輔導。就是因為我們再明白不過，絕大多數的人。都控制不住自己在挽回的過程中，每天都有50%到60的時間在想如何聯繫對方，而這個時候，我們一定會干涉，她給她做情緒的疏導，讓她忍住。因為我們知道我的任務就是要讓你拿回你的主動權。我你去找他，自己的需求感高，價值感低，對方不但不會理你，反而會看扁你會討厭你。
那麼我們該如何做呢？
其實我們發現90%的女性或者男性被分手是因為他們的生活中失去了自己。所有的焦點都放在自己的伴侶身上，比如說女朋友談戀愛過後，不再有自己的生活圈子，不上班，不聚會，不旅遊，有的目光都聚焦在她的男朋友身上，比如說女人結婚後在家裡當全職太太，男人呢，作為他經濟上，情緒上的供養者，時間久了，這個女人要麼面臨離婚，要麼面臨被出軌。我們說戀愛和婚姻是兩個成年人的遊戲，久而久之，男人壓力大了，然後開始逃避，女人覺得不愛她了，然後開始吵架，最後分手，所以挽回，我們不是挽回別人，而是先挽回自己，先讓自己活出自己本來的樣子，然後再去吸引對方，這才是挽回的真諦！在這個過程中，你就一定要沉得住氣，靜下心來，找回自己，等到你再一次聯繫他的時候，他會發現你不再是以前的你，和你在一起不會重蹈覆轍，展現在他面前的是一個全新的你，你給到他的是一個驚喜！
FM喜馬拉雅，伊人情感
還有一種女人，因為從小性格獨立，事業有成，就是我們長說的女強人，這種女強人不僅在工作上強勢，生活中也一如既往的強勢，控制慾非常強，總是希望自己的另一半對她唯命是從，總覺得自己比對方厲害，對方啥也不是，當對方，提出分手的時候，卻做不到了，為什麼呢，因為再過去的時間裡，成了習慣，已經習慣了對方對他的唯唯諾諾，對她的好，因此了，這種人想要挽回。也要經歷漫長的改變，我們說我們的改變，不是一朝一夕的，我們要做的一定是靜下心來，一步的走，而不是今天做了今天就要結果，如果你表現出一次我改變了，人家說你可能是裝的，如果你能堅持十次，人家說你可能真的在改變。，如果你一直堅持，堅持100次。這時候人家才覺得你真的變了。這時候你變好了，對方才會被你吸引過來。才會覺得和你在一起不會重蹈覆轍。
FM喜馬拉雅，伊人情感
當然我上面只是舉了兩個例子。我們分手的類型還有很多。絕大多數的類型，挽回的過程中一定要沉得住氣。一定要讓自己變得足夠好了。自己過的足夠好了，至少要比和他在一起的時候過得好。這時候，對方才會對你產生好奇。才會認為和他在一起過的不好，是不是因為他的原因。 他才會來研究你，進而對你產生興趣！
如果你真的愛對方，我相信你一定沉得住氣，去改變提升自己，除非你真的只是想要一個結果，只是貪圖他對你的好，只是想要改變一點點，就能獲取對方從前對你的樣子。那麼我想告訴你的是，出來混，早晚都是要還的。以前人家對你好的時候，各種的作鬧，現在輪到你付出了，你又何必在意不多久呢，因為你愛，所以你要堅持！
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