沙溢參加《奔跑吧》真的是受苦來了，然而楊穎全程一直在陪跑。 最新一期的《奔跑吧兄弟》已經上映了，沙溢坦言6季以來終於來到了這個節目，其實他這次來還有一個目的，那就是錄製一期非常受歡迎的跑男節目給自己的孩子看的。只是這期的跑男沙溢曾經作為“葵花點穴手”的傳奇之後在跑男的節目上又續寫了自己的輝煌，再次締造自己的喜劇傳奇。
《奔跑吧兄弟》從維也納到賽龍舟，再到這次的太原，可以說確實是走過了許多，沙溢自己坦言自己也是首次參加這樣的節目，可以說是充滿了期待，畢竟節目播出的時候，自己的孩子也會看到，自己最盡最大的努力本來是想給自己的孩子樹立一個非常良好的榜樣，只是似乎導演組吧這一切有點搞砸的意味，全程沙溢被虐的有點慘。
上期賽龍舟確實是感動的太多的人，雖然說楊穎全程並沒有參與到龍舟的比賽當中去，但是導演也給了他太多的鏡頭，那就是無法參加到龍舟比賽中的遺憾而哭了，就算是在下面自己也在給大家所努力，畢竟是一個跑男大家庭，本以來這次的劇情會延續上期的精神，沒想到導演組也是趁著熱度好好的成了把超級英雄的熱度，還請來了彩虹合唱團助陣，尤其是綠巨人，洛基，蜘蛛俠的扮演者的助陣吧整個節目的質感提高到了很大的意見。當然了對於我們吃瓜群眾來說這一期最熟悉的莫過於沙溢的加盟，沙溢和楊穎在第一二環節的比賽基本上都是在一組的。剛開始的第一環節的比賽中最明顯的地方就是噴水槍的師傅一直吵著沙溢噴一點度不敢朝著baby噴，等到了穿著粘性拖鞋敲鑼的環節的時候，領先的沙溢更是停下來高速baby如何快速跑的方法導致baby獲勝，其實這個環節本來沒撒的，但是畢竟人家沙溢反客為主，一直幫著跑男的成員們，只是節目組的套路真的好深。
沙溢參加《奔跑吧》再次締造自己的喜劇傳奇如果說在第一個環節體現得不夠明顯的話，那麼在第二個環節真的自明顯不過了，在節目的第二個環節也是本期節目最高效的環節，通過嘉賓的出發動作和觸發詞語來讓跑男成員們繼續落水。第一組的鄧超在剛開始的時候確實是有點認真，為了找出詞語專門落水了好幾次。第一個環節baby一直在陪跑，但是第二個環節卻也是陪跑的意思。
等到了沙溢的時候，他落水的關鍵詞是我們和擼袖子的動作，要知道我們在普通聊天的過程中這個是高頻詞彙，在所有的人中可以說沙溢是落水最多的一次了，全程都看的出來的。雖然說人家沙溢是客人但是這次可以說被虐的真的是太慘了，在第二個環節整的真的有點過，如果說賽龍舟這期的節目導演組沒想到的話，那麼期的第二個環節基本上已經超出了可操作的範疇，達到了節目的預期效果。但是有個相反的效果就是baby就只被淋溼了一次，雖然大家都知道baby的情況，這期baby的做法並沒有什麼錯，只是沙溢真的太慘了有點，真的是受苦來了啊！
沙溢本來參加這期的跑男本來有著這個目的，那就是給孩子們樹立一個榜樣，這樣的節目效果真的有點懸了，最後沙溢再三請求老師千萬別喊“我們”兩個字了，用“大家”來代替。逇不說這期的跑男第二個環節是本期節目中向料最多，看點最多的，每一期的跑男都有著自己的特點，本以為這次在太原的拍攝會不如面兩期，看的出來沙溢拯救了這期的笑點和跑男， 是來受苦的。baby繼續陪跑的過程。
當然了這期的跑男雖然說沙溢承載了太對的笑點，也不是說人家其他成員沒有努力，其他跑男成員也一直在為我們貢獻著自己的力量，就像綠巨人的扮演者說的，要知道每一個超級英雄的路途都是相當不容易的，別看我們在電影中扮演的是超級英雄，但是我們在生活中也會面對著各種各樣的挫折和困難，跑男作為我們的節目中最具影響力的節目，自然也承載著很多人的希望，只是這期的沙溢真的太不容易了，全程好幾次也說了節目孩子一定也會看到的，這也給下幾期參加的明星了來了個前車之鑑啊！
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