酸辣藕丁
食材準備:藕、乾紅辣椒、白醋、鹽、雞精、白糖、花椒
步驟:
1. 取一大碗,放半碗清水,滴入少許白醋;
2. 藕洗淨去皮,切成1cm 大小小丁,馬上放入步驟1的白醋水中浸泡幾分鐘後撈出瀝乾。把乾紅辣椒剪成小段備用;
3. 燒熱油鍋,放花椒轉小火炒出香味兒後,撈出花椒棄之, 再放幹辣椒稍稍煸一會兒;
4.邊炒藕丁邊加入少許清水一起炒,炒至藕丁變的有些透明,放點白醋、少量鹽和白糖、再家點雞精出鍋,裝盤撒些蔥花即可。
糖醋藕丁
食材準備:藕、蔥花、老抽、糖、鹽、雞精
步驟:
蓮藕去皮切丁
藕丁焯水,老抽一勺,白醋兩勺,糖三勺,雞精一勺,鹽一勺,糖醋汁調好
澱粉調好,油熱加入藕丁翻炒,加入糖醋汁,加入水澱粉,加入蔥花丁,出鍋。
香煎小藕餅
食材準備:蓮藕400g、30g、雞蛋2個、香菜1棵、適量、適量
步驟:
蓮藕去皮洗淨;
將洗淨的蓮藕刨成絲;
將刨成絲的蓮藕擠幹水分備用;
將香菜切末,加入藕絲中,接著倒入兩個雞蛋的蛋清,加入稱好的麵粉,以及適量的鹽和生抽,所有食材加入後攪拌均勻。準備將平底鍋或者電餅檔提前預熱好;
用油刷在鍋面刷一層油,然後取等量的藕麵糰劑子,將它搓成圓球,然後壓扁放入鍋中;
一面煎變黃色後,翻面煎另一面至金黃色;然後再翻一面煎第一次煎過的那一面,接著再翻一面煎第二次煎過的那一面,就歐了!
涼拌蓮菜
食材準備:藕1節、醋適量、糖適量、辣椒2個、雞精適量、香菜1根、薑絲適量、花椒適量、鹽適量
步驟:
蓮菜洗淨去皮,再洗淨!
切成薄片,切蓮菜的時候,燒一鍋水備用。
水開後,倒入蓮菜片,水開後一兩分鐘即可。
撈出,趁熱倒入適量白醋或米醋,蓋上蓋子,燜幾分鐘
放入所有調料,拌勻即可,再加適量香菜,小磨油,拌勻裝盤,涼脆爽口,絕對光盤!
排骨蓮藕湯
食材準備:豬排骨()500克、750克、鹽10克、3克、大蔥10克、姜7克
步驟:
1、豬排骨洗淨,剁成4釐米長的塊;
2、蓮藕擇洗乾淨,颳去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同樣在小的塊;
3、高壓鍋中倒入適量開水,放入豬排骨、蓮藕 ,放入蔥段、薑片、精鹽、胡椒粉 ,蓋上鍋蓋;
4、放在旺火上燒開後,轉用文火燉20分鐘後即可上桌。
魚香藕丸
食材準備:豬肉餡400克、雞蛋1個、藕1節、食鹽適量、生抽2湯匙、香醋2湯匙、澱粉適量、辣椒油1茶匙、白砂糖1湯匙、食油適量
步驟:
1.豬肉糜加少許鹽拌勻,因為之後還要調味所以鹽少一點,再打入一個雞蛋向一個方向攪打上;
2.再將藕去皮後切丁,加到拌好的肉糜中拌勻;
3.用手的虎口處擠出丸子形。將丸子直接擠到油鍋中炸熟;
4.炸熟後,撈出瀝油備用,我一次做了很多冷凍起來了;
5.將2湯匙生抽,2湯匙香醋,1茶匙辣椒油和1湯匙白砂糖拌勻;
6.將調好的料汁加入丸子中;
7.如果用剛做好的丸子就直接大火煮開料汁,我用的冷凍丸子所以加了點清水至幾乎沒過丸子,再煮開;
8.煮至湯汁還剩大約1/3的時候倒入澱粉水勾芡即可。
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