參觀布達拉宮，除了限人、限量、限制時間外，還需要遵循所有藏傳佛教的禁忌。
比如，進入宮殿後，不能戴帽子，不能戴墨鏡、不能拍照、不能踩踏門檻等等。所有遊客都需在1小時內完成參觀，假如導遊帶團進入宮殿，到出來時全程超出了一小時的時間，將會面臨被沒收導遊證的懲罰。
因此在宮殿內任何地方都不允許停留時間過長。
布達拉宮坐落於西藏自治區首府，拉薩市區西北處的瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。
布達拉宮依山壘砌，是藏式古建築的傑出代表，是中華民族古建築的精華之作，也是第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案。
布達拉宮主體建築分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200餘米，外觀13層，內為9層。它的前面跨過北京路是布達拉宮廣場，這也是世界上海拔最高的城市廣場。
布達拉宮是吐蕃王朝松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建的。1645年，清順治二年時重建布達拉宮，成為歷代達賴喇嘛冬宮居所。這裡不僅是重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉歷世達賴喇嘛的靈塔。
五世達賴喇嘛的靈塔，就坐落在靈塔殿中。
據導遊講解，五世達賴喇嘛的靈塔，塔高14.85米，是宮中最高的靈塔，塔身用黃金包裹，並嵌滿各種珠寶玉石，建造中耗費黃金11萬兩。
在此，我們可謂駐足時間稍長。導遊美女讓我們每一位遊客，都能在這裡潛心拜拜五世達賴喇嘛的壯觀靈塔。
布宮的建築氣度非凡。宮內的壁畫、彩畫、雕塑獨樹一幟，顯示了古代藏族人民建築藝術的高度精湛。
布達拉宮所有宮殿、佛堂和走廊的牆壁上，都繪滿了壁畫，周圍還有各種浮雕。壁畫和雕塑時隔千年，依然大都色澤豔麗、絢麗多彩，不僅令人歎為觀止。
宮內的每一幅畫、每一個故事，都體現了佛教信仰和布達拉宮當時的建造場景，它的歷史價值和藝術價值堪稱中華歷史瑰寶。
導遊卓瑪介紹，將來不久，布達拉宮也許將停止對外開放，遊客只能隨電子影像進入步達拉宮，難以零距離走進去，感受步達拉宮內部實景的宏偉和壯麗了。
所以，對於那些渴望登上青藏高原去西藏旅遊的遊客來說，不要再猶豫啦，下定決心，帶上憧憬和期望，趕緊踏上那片淨土吧！出行者戶外俱樂部在等你喲！
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