前不久，羽佳的一位好友（也是寶媽）問羽佳，有沒有“管用”的情緒繪本。
我一下子來了精神，她絕對問對人了，這個我熟啊！
羽佳在公號裡就推薦過不少情緒繪本：有讓孩子認識情緒的《菲菲生氣了》；有盡情發洩情緒的《生氣的亞瑟》；有逃進想象國度的《野獸國》；有可愛爆笑的《我變成一隻噴火龍了》；有簡單好用的立體繪本《我的情緒小怪獸》；還有專業級別的《傑瑞的冷靜太空》等。
但是我的朋友說，這些都看過，統統“不好用”……
……好吧，羽佳只好承認，根本就沒有繪本可以一勞永逸地解決情緒問題。
多麼令人沮喪的一句實話！
當媽媽就要經常面對孩子的突發情緒，你永遠不知道下一次爆發是什麼時候，上一次管用的方法不一定每一次都管用，書講了一大堆，道理也都懂，但孩子的壞情緒依然說來就來，經常讓人猝不及防。
有沒有更輕鬆一點的辦法？
也許下面這本繪本能給我們一點啟發。
孩子生氣了，書中的“逗比媽媽”用一鍋湯就輕鬆解決了孩子的情緒問題。
這就是非常有名的——《生氣湯》。
本書豆瓣評分8.1，不算高，但群眾基礎雄厚，341人參與評分把好多“大繪本”都甩在身後。
在眾多的情緒繪本中，它的“漫不經心”和“不著調”也顯得獨樹一幟。
孩子生氣了，媽媽不問原因，不講道理，更沒有批評，而是自顧自煮起了一鍋湯……
這到底是怎麼回事？我們一起來看看吧！
以下圖文涉及劇透，加粗字體為繪本原文，其餘為解說。圖片來自繪本實物拍攝，僅供預覽，感興趣的讀者請購買正版。
霍斯今天有一籮筐不如意的事。
他想不出第三題的答案。
琳達給他一封情書。
這是好事啊小夥子……
還有，同學帶來一頭名叫露露的牛，表演的時候踩了他一腳。
這個比較無厘頭。
好像這些加起來還不夠倒黴似的，放學時，媽媽居然找珍珠阿姨來接他。
這位阿姨的造型有點一言難盡~~
珍珠阿姨開車橫衝直撞，一路吱吱嘎嘎，差點兒壓死三隻貴賓狗。
霍斯氣得想打人！他用力踩了一朵花。
媽媽在門後看到了霍斯的樣子。
媽媽對他說：“嗨！”
霍斯發出“嘶”的聲音。
霍斯已經沒有好聲兒了，跟動物生氣時發出的聲音差不多吧？！
媽媽問他：“今天好不好啊？”
霍斯吼了一聲。
媽媽有點明知故問（但還是要問一下的），霍斯明顯不知道如何處理自己的情緒。
媽媽說：“你有沒有謝謝珍珠阿姨呀？”
霍斯咚的一聲趴在地上。
媽媽真是……哪壺不開提哪壺~~
霍斯簡直跟家裡那位小朋友一樣啊！
“我們來煮湯吧！”媽媽說。
What？媽媽沒事兒吧？！
霍斯一動也不動。他正生氣呢，
才不想 煮什麼鬼湯。
看媽媽的樣子，逗比本色顯露了，哈哈！
媽媽把鍋子裝滿水，放到爐子上。
水熱了，她撒進一些鹽。
這小腿翹得……
然後，她深深吸一口氣，對著鍋子尖叫。
媽媽成功地吸引了霍斯的注意，他不再躺著一動不動了，而是忍不住好奇心，遠遠站在門口看媽媽在幹什麼。
“該你啦！”她說。
於是，霍斯爬上凳子，也對著鍋子尖叫。
媽媽叫得更大聲。
情緒疏導第二步：示範。
霍斯吼吼吼了好幾聲，還對著鍋子齜牙咧嘴。
霍斯模仿之餘，還有自己的發揮……
水開了。
媽媽對著鍋子吐舌頭。（好可愛的媽媽。）
情緒疏導第三步：推動。
霍斯也吐舌頭，吐了二十下。
每次吐得都不一樣……
他拿起湯勺乒乒乓乓地敲鍋子。（又一組“自選動作”。）
媽媽在後面倒立……你夠了。。。
他噴出最大一口火龍氣。
全書唯一一幅跨頁圖畫，情緒發洩到達了頂點。
然後，他笑了。
媽媽也笑了。
情緒疏導第四步：放鬆。
霍斯問：“我們到底在煮什麼湯啊？”
“生氣湯。”媽媽回答。
還不忘做個鬼臉。
他們就這樣肩並肩站在一起，攪散了一整天的不如意。
好溫馨的一個畫面。
故事結束。
-------------------------------
本書是作者貝西·艾芙瑞（Betsy Everitt）以個人親身經歷轉化為創作靈感，自寫自畫的一本圖畫書。
書中的圖畫有點印象派的風格，還帶著很特別的邊框。整本書的圖畫色彩鮮豔，細節豐富，比如霍斯家的小狗，那動作那神情，簡直就是一個小朋友。
其實書中的情緒疏導方法乍一看也沒有多新鮮，不過就是“發洩情緒”罷了，但書中真實可信的故事和充滿幽默感的細節，就是讓人忍不住被吸引。
霍斯生氣的原因都是些小事兒，看起來微不足道，但這恰恰特別真實，有時候人就是會被一個一個不如意的小事兒弄到情緒爆發，大人都有可能如此，何況孩子。
陪伴、詢問、傾聽……這些我們從書上學到的好方法，其實更容易發生在情緒爆發之後。
在情緒一觸即發的當下，怎麼疏導，還真是一道難題。
書中給了我們一個簡單易學的辦法，“煮生氣湯”。
它雖然看似“逃避”了問題，卻用一種有趣的方式，讓孩子在“遊戲”中釋放了能量，恢復了正常。
當孩子重新笑起來之後，可能自己就會發現，之前生氣的原因有多麼可笑和不值一提了。
當然，這個方法也不一定每個孩子、所有生氣的場合都適用，就像我們最初提到的，沒有繪本可以一勞永逸地解決孩子的情緒問題。
但這本書給了羽佳不同的啟發。
會不會是，我們對孩子太過緊張了？我們太過於執著“解決”孩子的問題，以致於在“引導孩子”的路上用力過猛？
當孩子有壞情緒，我們可不可以不問原因，放棄去解決問題，而是陪他玩點別的，轉移一下注意力？
有壞情緒本來就是人之常情，我們不一定每次都要把問題想清楚說明白，我們累，孩子也累。
如果我們能擁有書中的媽媽那樣樂觀的態度，坦然面對生活中的不如意，孩子也會學著更豁達地面對生活，壞情緒才會越來越少吧。
書名：生氣湯
主題：情緒、親情、趣味
適合年齡：3-6歲
亮點：色彩鮮豔、細節豐富、簡單有趣、實用性強
推薦指數：四顆星，推薦購買
本文繪本圖片來自實物拍攝，僅供預覽，感興趣的讀者請購買正版圖書。
閱讀更多 羽佳講繪本 的文章
