穀雨是一年二十四節氣中的第六個節氣，穀雨指雨水增多，大大有利於穀類農作物的生長：穀雨至，春已逝，草瘋長，花盛開。
穀雨時節，氣溫漸高，德宏近日也迎來了萬物生長的一場“穀雨”。
在瑞麗南卯湖公園裡，正值花期的石斛花經過雨水的洗禮變得更加嬌豔欲滴。
近20餘種50萬叢具有科普性和觀賞性的仿生石斛，讓瑞麗增添一抹靚麗色彩。
作為集珍稀特色植物科普展示、娛樂休閒、健身運動、水上陸地遊樂等多項功能為一體的南卯湖公園，極大地完善了城市功能，提升了城市形象，為廣大市民和外來遊客提供了一個清幽靜雅、休憩散心、運動健身的好場所。
穀雨時節，適宜踏青賞花。週末將至，我們一起去瑞麗南卯湖公園賞石斛花去吧！
今日穀雨 溼隨雨至 養生正當時
雨水增多，空氣中的溼度便逐漸加大，溼氣偏重，因此，穀雨時節飲食應以健脾化溼為基本原則，可吃淮山、芡實、薏仁、扁豆、赤小豆、陳皮等食物以健脾理氣化溼，並忌吃生冷肥膩之物，以免進一步損傷脾胃，加重體內溼氣困留。
人體此時可能出現“熱氣”跡象，即“春火”，養生要以防體內積熱為主。明天就是週末了，大家可以趁週末給自己祛溼，熬一鍋蓮子扁豆薏米粥，祛溼祛心火。
德宏團結報通訊員 石相定
審核 楊清舜 劉曉燕
分享到:
閱讀更多 德宏團結報 的文章
