媽媽,母親節送你的禮物,喜歡嗎?
兒童節你能送我個足球嗎?
爸爸,你週末又去踢球,
我也想去,你能帶我一起玩兒嗎?
很多時候孩子已經有了自己的意願和喜好
其實很多家長也知道
踢足球對孩子身心發展有很多好處
但是會有一些顧慮
孩子還小,骨骼發育未完全
過早的踢球和鍛鍊,會不會造成傷害
有些網友說:
一般是7歲之前就可以
像孔滕託6歲就進拜仁了
國外四五歲就開始
到底孩子幾歲
開始學踢足球最好呢?
確實對於孩子來說,小時候是性格興趣愛好最好的培養階段,也是身體最易鍛鍊靈敏性、協調性最好的階段。足球興趣培養不僅可以在早期帶來身體上的鍛鍊,大腦的平衡鍛鍊,同時對於人格的影響也會伴隨一生。
教育專家認為人類
50% 的發展關鍵期在 3 歲之前
70% 的發展關鍵期在 7 歲之前
所以千萬不要錯過孩子最好的踢球年齡
中國足球協會青少年部崔恩雷指出:“7—9歲左右的小孩子要在不影響學習的情況下多玩足球就可以了。強調體能與技術的足球訓練要等孩子長大了開始才比較合適。”
也有人說:如果幼兒2-3歲已會踢海灘球那樣輕那樣大的球,則在4-5歲的時候可以往一定的方向正確踢球,可以讓孩子學會踢遠一點,或是踢到固定距離的基本踢法。因此,從2-3歲就開始接觸球、踢球,等到上小學參加踢球隊,就可以充分享受踢球的樂趣。
還有人說:“接受專業足球訓練的年齡最好不要超過11歲。因為在青少年接觸足球的過程中,主要是培養對足球的興趣和基本功的練習。其實,並不是每個孩子都適合接觸正規足球訓練,首先,需要將他們對足球的興趣培養起來,讓他們真正熱愛這個項目,只有對足球產生了濃厚的興趣,才可以繼續接觸更深層次的足球訓練。
先是培養興趣 後是基礎鍛鍊
最後專業訓練
所以家長應該鼓勵孩子在幼兒期就開始學習一些基本踢球運球動作及一些足球類遊戲,以便在7—9歲的時候讓孩子更系統的學習足球技能。
其實,孩子身體發育能夠達到什麼水平,適合練習什麼樣的技術動作都有著嚴格的規定,專業的教練不會練習高過孩子年齡段的訓練內容。小孩子的身體不像大人那樣筋強骨壯,在訓練的時候要注意少讓他們進行肌肉練習、力量練習。同時,小孩子的理解能力也有限。某些足球技術動作一旦拿捏得不準,就容易造成傷害。
專業教練表示
只有當孩子達到某一年齡段
才教他們那個年齡段的技術動作
所 以
如果剛開始興趣培養的話
在4-5歲左右就可以踢了
基礎鍛鍊7—9歲
專業的足球訓練
最好是在10歲左右
那麼家長要注意從4-5歲開始要注意培養孩子的身體素質;7-9歲開始就要培養孩子的球性了,也就是讓他可以隨心的控制足球 ;10-12歲的時候教會孩子在踢球時懂得觀察周圍的情況,讓他學會思考因該這樣去處理球,是突破、是傳球、是射門,讓他形成並發展足球的想象力。
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