【芒種】
流年似水，不覺已是芒種
書上說：
“五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。”
麥子收割、晚稻、穀穗播種
人們日夜忙碌
雖離開農村生活多年
但每日三餐，一粥一飯
當常保珍惜，深知其來之不易
芒種：2018.6.6
芒種，正是收麥養稻的季節
金黃的麥田，勝似金秋美景
沒有了以往忙碌的身影和一張張淳樸的笑臉
還能聽到一起用力時嘿嘿喊聲，無不是生活氣息
現如今取而代之的是嗡嗡的收割機
高效整齊的作業，似乎少了點什麼感覺
也許就是那股子生活氣息吧
“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”
芒種節氣充滿了田間氣息
冬小麥等夏收作物已經成熟，等待收割
春天種下的棉花等進入生長高峰
夏玉米、夏大豆等需要播種
所以“芒種”也稱為“忙種”
是農事最為繁忙的節氣之一
王超 攝
芒種“三候”
一候螳螂生
螳螂在上一年深秋產的卵
因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂；
二候鵬始鳴
喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現
並且感陰而鳴；
三候反舌無聲
能夠學習其它鳥叫的反舌鳥
因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫
送花神
芒種已近（農曆）五月間
百花開始凋殘、零落
民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式
同時表達對花神的感激之情
盼望來年再次相會
有緣千里能相會
無緣對面不相逢
青梅煮酒
“青梅煮酒論英雄”
在南方
每年五六月是梅子成熟的季節
新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口
需加工後方可食用
這種加工過程便是煮梅
煮一壺青梅酒
酸甜可口，清熱解暑
洗去夏日的煩躁
賀俊怡 攝
安苗
每到芒種時節，種完水稻
為祈求秋天有個好收成
各地都要舉行安苗祭祀活動
家家戶戶用新麥面蒸發包
把面捏成五穀六畜、瓜果蔬菜等形狀
然後用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品
祈求五穀豐登、村民平安
鮑贛生 攝
芒種，一年中最溼的節氣
“芒種夏至天，走路要人牽；
牽的要人拉，拉的要人推。”
芒種時節炎熱
人們的新陳代謝加快，營養物質流失多
常常感到身體睏乏，沒有食慾
被稱為“苦夏”
要注重調養脾胃，除溼祛暑
芒種之味
芒種，雨量較多，所以寒熱不均，需注意避雨防寒。溼氣較重，易過敏，溼能傷脾。養身關鍵在於祛溼，清爽勿膩。
酸梅湯
酸味能斂汗、止瀉、祛溼，生津止渴，開胃。酸梅湯則是夏季不可多得的必備健康飲品。
養生粥
粥是夏季最佳飲食，可將綠豆、蓮子、藜麥、芸豆、赤小豆等根據需求加入粳米中煮粥，涼後食用可起健脾胃、祛暑熱，還有助於祛溼。
食養雖好，但見效久。
加上茶飲、導引，方能事半功倍。
芒種之茶
推薦：西湖龍井
歷代文人的雅興閒情，令西湖獨得千年靈氣，成為中國人文氣息最濃厚的一處山水，曾有說法是喝西湖龍井，亦是與蘇東坡、張岱這些雅人交往。其採茶，頭茶（春茶）一定要在立夏前結束，二茶在小滿開採，到芒種後幾天結束，此節氣的龍井，更具朝氣，嫩香生津。
芒種之氣
《芒種五月節導引圖》
時配:手少陰心經
導引：每日寅卯時（3:00-7:00）
正立仰身，兩手上託，
左右力舉，各35次。
定息凝神，叩齒36次，
吐故納新，漱咽3次。
芒種，忙於耕耘，靜待收穫
俗話說“芒種芒種，連收帶種”
杏子黃，麥上場，棗花開，割小麥
人們有麥可收，有芒可種
虔誠地插下一株株秧苗
埋下來年對豐收的期許
人生不過種和收
有種，才有收；種好，才能收好
芒種，等待學業有成
六月，高考季
莘莘學子踏上夢想的戰場
奮筆疾書，爭分奪秒
用盡汗水和努力，踏入理想的大門
願走出考場的那一刻
你會笑著說：
“一切都是值得等待的”
等待
大概是這個世界上幸福的煎熬
它意味著美好、機會、可能性即將到來
有所期待
才會有更加美好的結果
人生最可怕的就是等待
但最值得的也是等待
正值六月，年已將半
回想過去的大半年
你的夢想完成了幾分？
芒種時節
種下幸福，收穫希望！
願所有的等待，都不被辜負
願所有的美好，都不期而遇
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