高考是一項重要民生工程，涉及萬千考生和家庭的切身利益；高考是一場教育盛事，政府部門、愛心群體紛紛加入其中，全力為學子們保駕護航。
一年一度的高考即將來臨，為了能給學子們創造一個安靜的學習、考試和休息環境，岳陽市各部門早部署、早行動，提前做好噪音防治、交通管制、安全保衛等方面工作，形成了“聯防聯控，齊抓共管”的局面。
今年全市３２９２６人參加高考
共設２０個考點
考試將於6月7日—8日進行。7日上午9：00—11：30，語文；下午3：00—5：00，數學；8日上午9：00—11：30，文科綜合或理科綜合；下午3：00—5：00，外語。
今年全市報名參加高考人數32926人，比去年增加1362人，高職院校單招提前錄取5182人，127人放棄考試，實際參考人數為27617人。文科考生10093人，佔36.5％。理科考生15237人，佔55.2％；職高對口類考生2287人，佔8.3％。
全市共設置9個考區，20個考點，945個考室。其中市直6014人參考，設有5個考點，分別是市一中、市四中、市外國語學校、市十四中、市十五中。岳陽市一中考點考生來源為市一中、嶽州中學、岳陽理工補習學校、內地西藏班。岳陽市四中考點考生來源為市四中、市三中、市直報名點考生、藝體專業生。岳陽市外國語學校考點考生來源為市外國語學校、市七中、日語考生、職高對口生。岳陽市十四中考點考生為市十四中、岳陽中學。岳陽市十五中考點考生為市十五中、市十三中、雲夢中學。今年君山區高考與學考考生都將單獨組織考試。
此外，今年學考報名人數為27648人，比去年增加1055人，全市共設8個考區，18個考點，924個考室。其中市直5345人參考，設4個考點，分別是市一中、市四中、市十四中、市十五中。
考生可根據准考證上的考點名稱和地址，於開考的前一天，即6月6日下午提前到考點踩點熟悉赴考路線和考試環境等。考前踩點目的是讓考生提前熟悉赴考路線，測算出赴考所需時間以及最佳赴考路線和交通工具，同時也瞭解考點環境和考場位置。
同時，市教育體育局負責人也提醒考生注意，開考15分鐘後，遲到考生不準進場。外語考試14：25開始入場，14：45禁止入場。
愛心送考＞＞＞
800多輛送考車整裝待發
考生憑證免費坐
愛心送考，溫暖前行。由岳陽市文明辦、市廣播電視臺、市公安局交警支隊、市交通運輸綜合執法支隊主辦，岳陽人民廣播電臺、市出租車行業協會共同承辦，湘北汽車流通協會協辦的2018“愛心送考”大型公益活動將於6月5日在湖南臨港國際汽車城啟動。
據悉，“愛心送考”活動已經連續開展15年。回眸前望，始終有一群“愛心使者”與考生同行，奮力飛馳在愛心送考的路上，他們是出租車駕駛員、私家車車主、交通警察，更是許許多多的愛心人士。活動開展至今，參與車輛累計逾萬臺，受惠考生達3萬多人次。愛心送考活動不僅成為了岳陽市高考期間動人的風景，也已經成為岳陽市一個具有極大影響力的愛心品牌。
今年，“愛心送考”活動再度揚帆起航，直接參與報名的車輛達800多臺，為高三考生提供免費、優質、一對一的送考服務近300臺。高考期間，考生憑準考證可免費乘坐貼有愛心送考標誌的愛心送考車到達考場。
據瞭解，交警部門將一如既往全程參與此次愛心送考活動，全力以赴為高考“保駕護航”。高考期間，市交警部門將對愛心送考車予以優先通行，並加派警力，加強考場周邊的交通疏導和管控；同時，成立一支特殊的警摩隊作為高考期間的應急服務車，活躍在市一中、市十四中、市十五中、市四中、市外國語學校、君山區十六中、云溪區一中７個考點，遇到考生因困難和緊急情況求助的，將積極給予援助。
心理疏導＞＞＞
專家教你這樣調整考前心態
距離高考只剩下兩天的時間。在倒計時的日子裡，不少高三學生都有一種“大戰在即”的緊迫感。如何調整身心，讓自己穩定發揮，達到迎接“戰鬥”的最佳狀態？資深心理諮詢師李鍾鵬給出了他的建議。
“考前焦慮是一種正常表現，一定程度的焦慮反而有助於考試，如果完全沒有焦慮和緊張感，心理過於鬆懈，反而不會考出好成績。”李鍾鵬說，但考生需要注意的是，不要過於強化這種焦慮感，不要為“自己的焦慮”而焦慮。
學生焦慮了，怎麼辦？李鍾鵬建議，在長時間、高強度的學習後，應進行適宜的體育運動，以此減輕緊張度，如晚飯後出去散步、爬山、打球等；還可以聽音樂、泡熱水澡、聊天等，將關注點從學習上暫時轉移，達到放鬆的目的。家長要營造一個安靜的休息環境，針對考生考前睡眠時間少、身心過度疲勞等問題，讓考生進行多時段的睡眠，學習累了要及時休息。
如果考生對進入考場過分恐懼，可以每天睡覺前在腦子裡模擬進入考場的每一個步驟，如去考場的路線怎麼走，進入考場後應怎樣擺放物品，發下試卷後應怎樣做題等，讓自己熟悉考試環境。考場上，考生可以搓搓手、揉揉耳朵等，讓注意力轉移，放鬆心情。
李鍾鵬說，高考臨近，到心理工作室來做諮詢的學生和家長也明顯增多，學生的心理變化受家庭和社會環境的影響很大，要做到對學生學習心理的真正減負，特別提醒的是學生家長，不要給予孩子過多不必要的學習壓力。重要的是讓孩子保證充足的睡眠，在飲食方面，不要突然增加營養，只要保持像平日一樣的膳食營養平衡就好。
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