經過了連續一週雙賽的魔鬼賽程，上港隊在5月20日踢完主場和江蘇蘇寧的中超聯賽後，給了球員們一個十天的假期。
全隊上週四才重新集中，開始備戰本週六足協盃四分之一決賽首回合比賽客場和北京中赫國安的比賽。
考慮到進入夏季，上港隊也更改了平時的訓練時間，從今天開始每天的訓練從上午改到了傍晚6點。
原本，結束了國家隊比賽週日就回到上海的上港隊國腳們今天歸隊參加合練。不過主教練佩雷拉在得知國腳們普遍反映身體比較疲勞之後，又多給了國腳們一天的假期。全隊合練將從週二開始，然後球隊會開赴北京出戰足協盃的比賽。
體能嚴重透支直接影響了上港隊在5月份的表現。因此假期回來，球員們都紛紛表示，及時的休整實在是太重要了。
中衛賀慣說道，“通過十天的假期，我們在精神上、身體上都得到了很好的休息。大家精神上和身體上的包袱得到了緩解，可以說我們思想上和身體上的狀態現在都恢復得不錯。”
平時很少有機會回家鄉泰安的賀慣並沒有出去度假，而是選擇了回家鄉，還做了一次公益活動，“從去年到現在這次算是比較長的一個放假時間了，我就是在家裡陪家人。前段時間比賽訓練密集，主教練就沒有特別安排假期加練，讓大家充分休息。”
關於自己主動策劃的青少年的公益活動，賀慣表示，“我回家鄉的機會比較少，趁現在自己有能力，其實我一直想要做些事情來回報家鄉，所以這次主動聯繫了當地相關義工組織，自己親自去做了一個公益活動。”
上港隊烏茲別克斯坦外援艾哈邁多夫也表示，“休息了正好十天，我一直和家人在一起，經過休息現在狀態好了很多，可以專注去踢好後面的比賽。假期休整對於球隊來說非常重要，之前每三天一場比賽，全隊都太累了。希望我們後面的狀態會好很多，大家一起去衝擊佳績。
“至於和北京中赫國安的足協盃比賽，結果沒人可以預測，但我們會努力工作，全力去爭取晉級。”
閱讀更多 周到客戶端 的文章
