對於我們來說素顏肌=底妝輕薄(遮瑕要到位),而小S的素顏肌=肌膚白皙通透,由內而外散發出自然光澤感。
除了臉部,小S的全身也都是白皙透亮的。有人說她天生就是白皮,天生就自帶曬不黑的基因。在這裡要解釋下:確實有天生就是白皮的人,但她們也會曬黑。還有靠後天保養美白,而變白的人,就像小S一樣。
翻了大小S小時候的照片,發現以前的她們皮膚並不白呀~
但後續的她們,已經成為美白屆的典範。
所以說靠後天的保養,白成一道光也是有可能的。首先是食補:
1.每天早上一杯水,白天多喝水
早起空腹喝一杯水,有助於腸道消化。白天也要多飲用水,能加速血液循環、新陳代謝。
2.多補氣血
女生一定要多補氣血,否則臉部膚色蠟黃無光澤。就算皮膚白了,也是慘白的狀態。有一句古話說的好:日食三棗,長生不老。每天3個左右的紅棗,也可以喝銀耳薏米百合紅棗羹,養陰潤肺,美膚養顏抗衰老。
3.蔬菜、肉類、蛋白質不能少
一日三餐的營養均衡要搭配好,尤其是午餐,是一天最重要的階段。
經常運動
加快新陳代謝,有助於美白產品的吸收
經常去健身房鍛鍊的小S,最常做的運動就是跳桑巴舞和無氧運動。加快新陳代謝的同時,還能讓身體更緊緻、有線條感。夏天到了,小仙女們,快去健身房揮灑汗水吧。
要說到美白屆的典範,不得不提去趟非洲都曬不黑的江疏影。去年參加完《花少》的拍攝,從非洲回來的江疏影,經歷了風吹雨曬,膚色依舊很白皙。
這時候肯定有疑問了,難道她去了趟假的非洲麼?為什麼我們日常在室外,就算塗防曬霜也會被曬黑?因為你沒定時補塗防曬霜,沒有穿防曬衣、打防曬傘、戴帽子、戴墨鏡。你們看江疏影,在室外錄製節目時,全程都是:長袖、墨鏡。
可我們日常在室外的時間可能只有2-3小時,要怎麼全副武裝呢?
1.防曬傘
這是一把楊冪推薦的小黑傘,可以說娛樂圈大部分都在用,林更新,王源等等男明星也在用。雙重遮陽,有效抵擋紫外線,更加防曬。
2.防曬袖套
這款防曬袖套,除了有防曬功能,還能降低溫度,有冰爽的觸感。
江疏影除了有全副武裝的美白方法,她平時也很注重護膚保養:
比如日常的清潔,回到家第一件事就是清潔:卸妝—洗臉,還有每月塗抹有清潔功效的面膜。
清潔做到位後,當然也少不了美白護膚品的神助攻:
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