提起零食，是讓爸爸媽媽又愛又恨，寶寶卻視為心頭寶的東西。爸爸媽媽都擔心寶寶吃多了零食後不好好吃飯，身體生長髮育所需的營養不夠，總是限制寶寶對零食的渴望。實際上，並不是所有的零食都對寶寶不好，有幾樣零食就寶寶吃多點不僅沒有壞處，相反還能讓寶寶的大腦更聰明。我們來看看都是什麼零食：
當然了，什麼東西都不能無限制地暴飲暴食，再有好處，它也只是零食。零食就是在正常的三餐後吃著玩的，不能把生活中所有需要的營養物質都寄託在零食上。以上介紹的四種零食，只是沒有那麼多聳人聽聞的危害而已，再怎麼好也不能當正餐來吃的。這一點相信所有的爸爸媽媽都清楚，也不會因為有些好處就無限制地讓寶寶吃過不停，對吧？
分享到:
閱讀更多 陳晨孕育育兒專欄 的文章
