原先以為，打太極拳就是一種鍛鍊方法，一種養生方式。隨著習練太極時間的累積，對拳理的慢慢理解，越發感到太極拳奧妙無窮，遠不只是鍛鍊而已。猶如入仙境探尋得奇緣，覓真知得其神意寰宇，決非只是用‘’打打太極拳"作簡單的描述。它是一種身心俱佳的高級精神活動，是一種在行拳過程中自然迸發的力與美的完美結合的呈現，是一種深遂的思維與禪意的靈魂相碰撞而生成的最佳狀態。到底要達到什麼樣的境界才算是太極拳的最高境界，眾說紛紜，莫衷一是，這裡沒有一個統一的標準。但，僅從精神層面的角度來講，我自認為：拳若神仙逍遙遊，是也。
太極，作為中國傳統文化的典範，在方與圓、動與靜中，以超然灑脫的姿勢體悟道通天地與大道自然，與自然和文化深情相擁。若在閒時，站樁片刻，再運一整套太極，如行雲流水做下來，終將所有的煩心事拋卻腦後，靜心凝息、摒除雜念，達到至空之境。無疑，太極能讓靈魂安靜下來，慢慢沉澱所有的煩惱，也會讓習拳人學會接受自己的脆弱，在不知不覺中獲得生命裡最安靜的堅強。 
當然，凡事有因果。做自己喜歡做的事就行，只問耕耘，不問收穫，本身就是一種境界。其實，我們選擇做一件事情，只要不驕不躁，恬淡安然地做下去，堅守的將是內心的一份平靜和滿足。至於結果，毋論成功與失敗，只要付出過，就無怨無悔，即使我們在努力中暫時沒有達到理想的高度，沒有體驗到那種仙意境緣，也會有意想不到的收穫值得收藏。但有一點是肯定的，太極拳的初衷，就是讓人從一開始就體舒心靜，排除雜念，注意力集中，用意不用力。在動作上要求如行雲流水，連綿不斷，如入奔流的江河，滔滔不絕，氣勢磅礴，每一式、每一勢都遵循著"其根在腳，發於腿，主宰於腰，行於手指，由腳而腿，而腰總須完整一氣"。如此這般，那種心的暢漓，那種形的神意，那種思維的跳脫，那種奔放的情感，那種犀利的拳鋒，那種溫和的面容，那種忘我的精神，都將在一套完整拳路的行架中表現得淋漓盡至。所有這些，我們每天見證著太極拳的神奇，也都會享受著那神仙般的生活……
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